คืนวันศุกร์มาถึงเรารู้สึกไม่อยากทำอาหาร แซนวิช พวกเขากลายเป็นทางเลือกที่ดี เพียงแค่เราต้องเปิดตู้เย็นและคิดว่าอะไรจะเป็นส่วนผสมของมัน มักจะมีไข่อยู่ในตู้เย็นดังนั้นจึงมีความเป็นไปได้ที่จะทำไข่เจียวฝรั่งเศส
จะเกิดอะไรขึ้นถ้าเราใส่ชีสลงในไข่เจียวฝรั่งเศสเพื่อให้มีครีมมากขึ้น? จะเกิดอะไรขึ้นถ้าเรามาพร้อมกับชิ้นแอปเปิ้ล? นี่คือแซนวิชนี้ ไข่เจียวฝรั่งเศสกับชีสและแอปเปิ้ล. แซนวิชที่มีส่วนผสมทั้งแบบอุ่นและแบบเย็นเหมาะสำหรับช่วงเวลาใดของปี
ไข่เจียวฝรั่งเศสและแซนวิชแอปเปิ้ล
แซนวิชไข่เจียวแอปเปิ้ลชีสนี้เหมาะสำหรับทุกช่วงเวลาของปีในการรับประทานอาหารค่ำอย่างกะทันหัน
ผู้แต่ง: มาเรีย
เสิร์ฟ: 1
เตรียมเวลา:
เวลาทำอาหาร:
เวลารวม:
Ingredientes
- ขนมปังหั่นบาง ๆ 2 แผ่น
- 1 ลูกบิดเนย
- ไข่ 2
- กุ้ยช่ายสับ 1 ช้อนชา
- Sal
- พริกไทย
- น้ำมันมะกอก
- เชดดาร์ชีสขูด 1 กำมือ
- ½แอปเปิ้ลรสเปรี้ยว
Preparación
- เราปิ้งชิ้น ทาขนมปังและทาเนยเบา ๆ
- ในชาม เราตีไข่ กับกุ้ยช่ายเกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรส
- เราใส่น้ำมันเล็กน้อยในกระทะและเมื่อมันร้อนเราก็เทส่วนผสมของไข่ลงไป เราปล่อยให้ชุดล่าง จากนั้นเพิ่มชีสขูด เราทำแป้งตอติญ่าให้เสร็จ
- เราเสิร์ฟตอติญ่าบนขนมปังชิ้นหนึ่ง
- เราใส่ด้านบนบ้าง แอปเปิ้ลฝานบาง ๆ
- เราปิด sandwitch และให้บริการ
ข้อมูลทางโภชนาการต่อหนึ่งมื้อ
แคลอรี่: 195