หากคุณมีเวลาน้อยมากในการเตรียมเครื่องปรุงง่ายๆและคุณมีกะหล่ำปลีสีขาวหรือสีแดงให้ปรุงด้วยไมโครเวฟเพียงไม่กี่นาทีคุณก็จะได้อาหารจานเด็ดจานนี้
ส่วนผสม:
ผักกาดขาว 1 กิโล
น้ำ 1 ถ้วย
เกลือและพริกไทยป่นเพื่อลิ้มรส
เตรียม:
หั่นกะหล่ำปลีเป็นเส้นจูเลียนและวางไว้ในภาชนะขนาดใหญ่ที่ปลอดภัยสำหรับไมโครเวฟ จากนั้นเติมน้ำและปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรส
ปรุงกะหล่ำปลีด้วยไฟระดับ 10 เป็นเวลา 10 นาทีแล้วพักไว้ หากคุณต้องการเตรียมกะหล่ำปลีแดงให้ใส่น้ำตาลเล็กน้อยและน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ 5 ช้อนโต๊ะ