พิซซ่า Quinoa กับทูน่าและมะเขือเทศ

พิซซ่า Quinoa

ปกติแล้วที่บ้านเราไม่ได้เตรียมพิซซ่าบ่อยนักและเมื่อเรามักจะใช้แป้งพิซซ่าเชิงพาณิชย์ที่เราเติมเพื่อลิ้มรสส่วนผสมบางอย่างที่รวมมะเขือเทศและมอสซาเรลล่าไว้ด้วย แต่เมื่อเห็นแบบนี้ แป้ง quinoa de @chefforest เขาอดไม่ได้ที่จะลิ้มรสมัน

พิซซ่าควิโนนี้ทำง่ายมาก แต่ ต้องมีการมองการณ์ไกล. ต้องแช่ควินัวเป็นเวลาอย่างน้อยสามชั่วโมงจึงไม่สามารถด้นสดได้ แต่นั่นเป็นเพียงสิ่งเดียว แต่ถ้าสามารถเรียกได้ว่า สิ่งที่เหลือทั้งหมดเป็นข้อดี: ความเรียบง่ายของส่วนผสมความเป็นไปได้ในการปรับแต่งโดยใช้เครื่องปรุงรสที่แตกต่างกันและแน่นอนว่าเป็นธรรมชาติที่ดีต่อสุขภาพ

บนแป้งชั้นดีนี้คุณสามารถเพิ่ม ส่วนผสมที่เหมาะกับคุณที่สุด ถึงคุณ. ที่บ้านเราทำให้มันง่ายที่สุดเท่าที่จะทำได้โดยเพิ่มมะเขือเทศเชอร์รี่ที่จำเป็นในตู้เย็นและทูน่าเล็กน้อย และคุณ? คุณจะทำมันอย่างไร?

สูตรอาหาร

พิซซ่า Quinoa กับมะเขือเทศ
พิซซ่าควินัวนี้เป็นทางเลือกที่ดีสำหรับแป้งพิซซ่าในเชิงพาณิชย์และเตรียมง่ายลองดูสิ!

ผู้แต่ง:
ประเภทสูตรอาหาร: มวล
เสิร์ฟ: 4

เตรียมเวลา: 
เวลาทำอาหาร: 
เวลารวม: 

Ingredientes
สำหรับมวล
  • 90 ก. Quinoa
  • 40 ก. ของน้ำ
  • ผงกระเทียม½ช้อนชา
  • โรสแมรี่แห้ง 1 ช้อนชา
  • พริกไทยเล็กน้อย
  • เกลือเพื่อลิ้มรส
สำหรับพิซซ่า
  • น้ำมันมะกอกบริสุทธิ์
  • ชีสมอซซาเรลล่า
  • ซอสมะเขือเทศ
  • ปลาทูน่าเนื้อ 1 กระป๋อง
  • มะเขือเทศเชอร์รี่

Preparación
  1. เราล้างควินัวอย่างดี ใต้ธารน้ำเย็น จากนั้นเราปล่อยให้แช่ในภาชนะอย่างน้อยสามชั่วโมง
  2. หลังจากเวลาผ่านไปเราล้างควินัว เราระบายและบด กับส่วนผสมที่เหลือ
  3. เราวางกระดาษ parchment บนถาดเตาอบและ จาระบีเบา ๆ ด้วยน้ำมันมะกอกบริสุทธิ์
  4. เราเทแป้งด้านบน และใช้ด้านหลังของช้อนหรือกระทะเราขยายและจัดรูปทรงเพื่อให้มีความ จำกัด มาก
  5. เราอบเป็นเวลาหกนาที ที่อุณหภูมิ 200 ° C แล้วนำออกจากเตาอบ
  6. เราลอกกระดาษออกแล้วใส่แป้งกลับที่ถาดอบ แต่ให้ส่วนที่สัมผัสกับกระดาษหงายขึ้น
  7. เราเพิ่มส่วนผสมที่ต้องการ แล้วกลับไปนำเข้าเตาอบจนกว่าขอบจะปิ้ง

 


เนื้อหาของบทความเป็นไปตามหลักการของเรา จรรยาบรรณของบรรณาธิการ. หากต้องการรายงานข้อผิดพลาดให้คลิก ที่นี่.

แสดงความคิดเห็นของคุณ

อีเมล์ของคุณจะไม่ถูกเผยแพร่ ช่องที่ต้องการถูกทำเครื่องหมายด้วย *

*

*

  1. ผู้รับผิดชอบข้อมูล: Miguel ÁngelGatón
  2. วัตถุประสงค์ของข้อมูล: ควบคุมสแปมการจัดการความคิดเห็น
  3. ถูกต้องตามกฎหมาย: ความยินยอมของคุณ
  4. การสื่อสารข้อมูล: ข้อมูลจะไม่ถูกสื่อสารไปยังบุคคลที่สามยกเว้นตามข้อผูกพันทางกฎหมาย
  5. การจัดเก็บข้อมูล: ฐานข้อมูลที่โฮสต์โดย Occentus Networks (EU)
  6. สิทธิ์: คุณสามารถ จำกัด กู้คืนและลบข้อมูลของคุณได้ตลอดเวลา