เราเปิดตัวสุดสัปดาห์ในการเตรียมพาสต้าที่ Las Recetas de Cocina สำหรับทั้งครอบครัว หม้อตุ๋นของ พาสต้ากราแตงไก่ และผักโขมที่ใช้เวลาเตรียมน้อยมากและจะทำให้คุณเพลิดเพลินกับกิจกรรมอื่น ๆ ในช่วงสุดสัปดาห์
เป็นจานที่แข็งแรงมากเลยก็ว่าได้ เสิร์ฟเป็นอาหารจานเดียว. พาสต้าเสิร์ฟพร้อมกับไก่และผักโขมรวมทั้งชีสจำนวนมากแน่นอน! วิธีที่ดีที่สุดคือการรับประทานแบบอุ่น ๆ และทำสดใหม่เมื่อกราแตงกรอบและด้านในมีควัน
พาสต้ากราแตงไก่และผักโขม
พาสต้ากราแตงกับไก่และผักโขมจานที่เราเตรียมในวันนี้เป็นจานที่จะแบ่งปันกับครอบครัว ข้อเสนอสุดแรงที่คุณสามารถเสิร์ฟเป็นอาหารจานเดียว
ผู้แต่ง: มาเรีย
ประเภทสูตรอาหาร: หลัก
เสิร์ฟ: 4
เตรียมเวลา:
เวลาทำอาหาร:
เวลารวม:
Ingredientes
- 220 ก. พาสต้าในกรณีนี้มักกะโรนี
- อกไก่สุก 1 ชิ้นแล้วหั่นเป็นก้อน
- ซอสมะเขือเทศ 1 ถ้วยหรือซอสมารินารา
- ผักโขมสด 1 ถ้วย
- พาร์เมซานชีสขูด½ถ้วย
- ⅕ถ้วยขูด
- ออริกาโนแห้ง½ช้อนชา
- ใบโหระพาแห้ง½ช้อนชา
Preparación
- เราเปิดเตาอบที่อุณหภูมิ200ºC
- เราปรุงพาสต้า ในน้ำเกลือปริมาณมากตามคำแนะนำของผู้ผลิต เมื่อเสร็จแล้วให้แช่ในน้ำเย็นและสะเด็ดน้ำ
- ในชามขนาดใหญ่ เราผสมไก่ พาสต้าผักโขมซอสมะเขือเทศและพาร์เมซานชีส 3 ชิ้น
- เรากระจายส่วนผสม ในภาชนะที่ปลอดภัยของเตาอบ
- เรากระจายเกล็ดขนมปัง บนพาสต้าและด้านบนของชีสที่เหลือ
- เราปิดฝาภาชนะด้วยอลูมิเนียมฟอยล์และ อบ 25 นาที. หลังจากนั้นนำกระดาษออกแล้วนำเข้าอบอีก 10 นาทีเพื่อให้ชีสเป็นสีน้ำตาลและฟองหม้อปรุงอาหาร
ข้อมูลทางโภชนาการต่อหนึ่งมื้อ
แคลอรี่: 340