มักกะโรนีกับหอมทองและไก่

พาสต้าและไก่เป็นสองอาหารที่เป็นแก่นสารในการพกพา อาหารที่สมดุล. นั่นคือเหตุผลว่าทำไมวันนี้ฉันจึงเสนอให้ผสมทั้งสองอย่างในจานเดียวกัน มักกะโรนีผัดกับหัวหอมและไก่สับทำให้ได้รสเผ็ดที่อร่อยมาก

สูตรอาหารเพื่อสุขภาพเหล่านี้มีประโยชน์สำหรับ ถือสายไว้สักครู่จนกว่าอาหารค่ำคริสต์มาสที่ยิ่งใหญ่จะมาถึงที่ซึ่งเราจะรับประทานอาหารเพิ่มเติม นอกจากนี้ยังให้บริการคุณหลังวันหยุดอีกด้วย

Ingredientes

• มักกะโรนี 300 กรัม
• อกไก่ 1 ชิ้น
• 1/2 หัวหอมใหญ่
• น้ำมันมะกอก
• น้ำ.
• Sal
• ไธม์.
• พาสลีย์.
• พริกไทยดำ

Preparación

ครั้งแรกที่ เราจะปรุงมักกะโรนี ในน้ำเดือดปริมาณมาก เราจะดูเวลาในการปรุงอาหารของผู้ผลิตเสมอ แต่พาสต้าจะพร้อมในเวลาประมาณ 8-10 นาที

ในขณะเดียวกันเรากำลังสับไฟล์ หัวหอมเล็กมากดังนั้นในเวลาต่อมาเราแทบจะไม่สังเกตเห็นมัน นอกจากนี้เรายังจะสับเต้านมของ ไก่หั่นเต๋าขนาดกลาง.

เราจะใส่น้ำมันมะกอกลงในกระทะโดยใช้ไฟอ่อนปานกลางในกระทะ เราจะโยนไฟล์ หัวหอมเพื่อให้กลายเป็นสีน้ำตาลทอง.

เมื่อหัวหอมมีสีทอง เราจะเพิ่มไก่ และเราจะผัดทุกอย่างเพื่อให้รสชาติเข้ากัน

นอกจากนี้ เราจะสะเด็ดน้ำมะกะโรนี. เราจะเพิ่มสิ่งเหล่านี้ลงในกระทะเมื่อเราเห็นว่าไก่เปลี่ยนสีแล้ว

ในที่สุดเราก็ค่อยๆผัดมักกะโรนีกับหอมใหญ่และไก่ เราจะรวมเครื่องเทศทั้งหมด (เกลือโหระพาผักชีฝรั่งและพริกไทย) และคุณก็พร้อมที่จะเริ่มเพลิดเพลินกับมักกะโรนีเบา ๆ เหล่านี้

ข้อมูลเพิ่มเติม - สปาเก็ตตี้ไก่กับมะเขือเทศธรรมชาติสูตรเพื่อสุขภาพ

ข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับสูตรอาหาร