มะเขือเทศ

ง่ายมากรวยและมีสุขภาพดี เป็นอาหารที่สมบูรณ์แบบทั้งสำหรับมื้อเย็นและนำไปฝากท้องที่มีคุณค่าทางโภชนาการและหลากหลาย

ซอสมะเขือเทศแน่นอนว่าต้องเป็นโฮมเมด บางฝ่าเท้า ขนาดเล็ก เหมาะสำหรับสูตรนี้

ง่ายมากรวยและมีสุขภาพดี เป็นอาหารที่สมบูรณ์แบบทั้งสำหรับมื้อเย็นและนำไปฝากท้องที่มีคุณค่าทางโภชนาการและหลากหลาย

ซอสมะเขือเทศแน่นอนว่าต้องเป็นโฮมเมด บางฝ่าเท้า ขนาดเล็ก เหมาะสำหรับสูตรนี้

ส่วนผสม: (สำหรับสองคน)

• พื้นรองเท้าขนาดกลาง - เล็ก (4)
• มะนาว
• น้ำมัน

  สำหรับซอสมะเขือเทศ:

• มะเขือเทศบด
• ออริกาโน
• พริกไทย
• โหระพา

เราทำความสะอาดพื้นรองเท้าและ เราปล่อยให้หมัก ด้วยน้ำมันและมะนาวเล็กน้อยในขณะที่เราเตรียมซอสมะเขือเทศ

เราเตรียมไฟล์ ซอสมะเขือเทศ, โฮมเมดและรวยรวยตามข้อบ่งชี้ที่คุณเห็น ในสูตรข้าวคิวบานี้ เราจอง.

ใส่น้ำมันลงไปในกระทะ เมื่ออากาศร้อน เราผ่านฝ่าเท้าเหมือนเวลาเรามาร์คเนื้อก่อนปรุง

เราปิดด้วยซอสมะเขือเทศและปรุงอาหาร ประมาณ 15 นาที 

ทำ!

 เจริญอาหาร