ที่บ้าน โจ๊ก เป็นอาหารเช้าแบบคลาสสิก โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อฤดูใบไม้ร่วงมาถึงเมื่ออุณหภูมิลดลงและคุณต้องการเริ่มต้นวันใหม่ด้วยสิ่งที่อบอุ่น โจ๊กข้าวโอ๊ตกับกล้วยและกีวีเป็นหนึ่งในหลาย ๆ อย่างที่เรามักเตรียมไว้
เมื่อเดือนก่อนเราได้เสนอโจ๊กให้คุณ ข้าวโอ๊ตกล้วยและช็อกโกแลตคุณจำพวกเขาได้หรือไม่? การเตรียมสิ่งเหล่านี้ไม่ไกลจากที่เราเตรียมไว้ในวันนี้แม้ว่าท็อปปิ้งจะแตกต่างกัน คุณกล้าลองไหม คุณจะต้องอุทิศเท่านั้น นาทีที่ 10 เพื่อเตรียมอาหารเช้านี้
โจ๊กข้าวโอ๊ตกับกล้วยและกีวี
โจ๊กกีวีกล้วยเป็นตัวเลือกอาหารเช้าที่ดีในช่วงเวลานี้ของปี ลองดูสิ!
ผู้แต่ง: มาเรีย
ประเภทสูตรอาหาร: รับประทานอาหารเช้า
เสิร์ฟ: 1
เตรียมเวลา:
เวลาทำอาหาร:
เวลารวม:
Ingredientes
- เครื่องดื่มอัลมอนด์ 1 แก้ว
- เกล็ดข้าวโอ๊ต 2 ช้อนโต๊ะ
- อบเชยป่น½ช้อนชา
- van ช้อนชาของกลิ่นวนิลา
- ลูกเกดสับ XNUMX กำมือ
- กล้วยสุก 1 ลูก
- กีวี 1
Preparación
- ใส่เครื่องดื่มอัลมอนด์เกล็ดข้าวโอ๊ตอบเชยวานิลลาเอสเซนส์ลูกเกดและกล้วยบดครึ่งลูกลงในกระทะ ใส่ไฟแล้วนำไปต้ม จากนั้นเราลดไฟและ ปรุงเป็นเวลา 10 นาที กวนส่วนผสมเป็นครั้งคราว
- หากเราเห็นว่าส่วนผสมยังคงอยู่ หนามาก หลังจากปรุงอาหาร 8 นาทีให้เติมน้ำอีก XNUMX ครั้งจนกว่าจะได้ความสม่ำเสมอที่ต้องการ
- เราเสิร์ฟโจ๊กในชามพร้อมกล้วยและ กีวีหั่นบาง ๆ