สลัดส้มและแอปเปิ้ลสดชื่นมาก

สลัด พวกเขากลายเป็นส่วนสำคัญในการรับประทานอาหารของฉันในช่วงเวลานี้ของปี ผลไม้ที่ให้ความสดชื่นเป็นพิเศษสำหรับฉันนั่นเป็นเหตุผลที่ฉันไม่พลาดโอกาสที่จะลองส้มและแอปเปิ้ลนี้เบามาก!

เราจะวางผลไม้ไว้บนเตียงผักกาดหอมและเพื่อให้มันสัมผัสเป็นพิเศษเราจะเพิ่ม pischachos และ a เมนทอล vinaigrette. ฉันชอบกลิ่นหอมของสะระแหน่กับสลัดชนิดนี้มากและปีนี้ฉันมีมากในสวน หากคุณเบื่อที่จะทำสลัดแบบเดิม ๆ อยู่เสมอให้ลองสลัดผลไม้หรืออาหารชั้นเลิศ สลัดปลาแซลมอนและชีส.

Ingredientes

สำหรับสอง

• ผสมผักกาดหอม
• 1 ส้ม
• แอปเปิ้ล 1
• ถั่วพิสตาชิโอ 1 กำมือ
• น้ำมันมะกอกบริสุทธิ์
• น้ำส้มสายชูบัลซามิก
• Sal
• ใบสะระแหน่ 6 ใบ

รายละเอียดเพิ่มเติม

เราล้างผักกาดหอมและวางไว้ที่ด้านล่างของน้ำพุ

ต่อไปเราล้างแอปเปิ้ลและ เราตัดเป็นแผ่น. เราวางสิ่งเหล่านี้ลงบนผักกาดหอม

จากนั้นเราเพิ่มไฟล์ ส่วนสีส้ม สะอาดดี เราต้องขจัดส่วนที่เป็นสีขาวออกให้ดีเพื่อไม่ให้ขม

เราวางถั่วพิสตาชิโอไว้ด้านบนและเตรียมน้ำองุ่นของเราโดยการผสมน้ำมันมะกอกบริสุทธิ์น้ำส้มสายชูบัลซามิกเกลือและบางส่วน ใบสะระแหน่.

เรารดน้ำสลัดด้วยน้ำผลไม้และเสิร์ฟ

บันทึก

ฉันใช้ผักกาดโอ๊คเพื่อสร้างความแตกต่างของสีระหว่างสีเขียวและสีแดง

ฉันไม่ได้ปอกเปลือกแอปเปิ้ล แต่ถ้าคุณเคยชินกับการทำก็ลุยเลย คุณสามารถใช้แอปเปิ้ลสีแดงเหมือนฉันหรือเดิมพันกับแอปเปิ้ลที่มีฤทธิ์เป็นกรดมากที่สุด ทั้งสองจะดูดี

ข้อมูลมากกว่านี้ - แซลมอนรมควันและสลัดชีส

ข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับสูตรอาหาร