เห็ดและแฮม

สำหรับคุณแม่ทุกคนเป็นเรื่องยากที่จะสามารถเลี้ยงลูกได้ ผักและผลไม้สำหรับเด็ก. อาหารเหล่านี้ไม่น่าสนใจสำหรับพวกเขาดังนั้นอาหารของพวกเขาอาจไม่ดีต่อสุขภาพ นั่นคือเหตุผลที่วันนี้ฉันได้เตรียมสิ่งเหล่านี้ไว้อย่างงดงาม โครเกต์ หรือลูกชิ้นเห็ดกับแฮมอร่อยที่คุณจะต้องหลงรักอย่างแน่นอน

เห็ดมีพลังแคลอรี่สูงน้อยมากซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมจึงกลายเป็นอาหารที่ยอดเยี่ยมสำหรับผู้หญิง อาหารลดน้ำหนัก. นอกจากนี้ยังอุดมไปด้วยโพแทสเซียมจึงช่วยให้ผู้ที่เป็นโรคความดันโลหิตสูง

Ingredientes

• 1/2 หัวหอม
• เห็ด 200 กรัม
• แฮม Serrano 100 กรัม
• น้ำซุปไก่หรือนม
• แป้ง.
• ไข่.
• เกล็ดขนมปัง
• น้ำมันมะกอก
• Sal

Preparación

ก่อนอื่นเราต้องล้างเห็ดให้สะอาดแล้วสับให้เข้ากันกับแฮมและหัวหอม ด้วยสิ่งเหล่านี้เราจะสร้างไฟล์ ผัดเร็ว ๆจนกว่าทุกอย่างจะเดือดดี

จากนั้นเราจะใส่แป้ง 2 ช้อนโต๊ะและผัดให้เข้ากันจากนั้นเติมน้ำซุปไก่ลงไปจนได้แป้ง เมื่อคุณอารมณ์นี้ เราจะทำลูกบอลและเราจะทำขนมปังให้.

ในที่สุด, เราจะทอด ในน้ำมันร้อนจำนวนมากจนเป็นสีน้ำตาลทอง ฉันหวังว่าคุณจะสนุกกับสูตรอาหารแสนอร่อยนี้ สนุกกับตัวเอง!.

ข้อมูลมากกว่านี้ -  ไข่เคลือบเป็นอาหารเย็นแสนอร่อยสำหรับเจ้าตัวเล็ก

ข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับสูตรอาหาร