สมูทตี้สตรอเบอร์รี่และกล้วยเป็นของว่างที่สดชื่นและมีคุณค่าทางโภชนาการ

ฤดูสตรอเบอร์รี่กินเวลาน้อยมากและสูตรนี้เป็นวิธีที่ดีในการใช้ประโยชน์จากผลไม้แสนอร่อยนี้ สมูทตี้สตรอเบอร์รี่และกล้วยนี้เหมาะสำหรับเป็นของว่างและเป็นอย่างมาก มีคุณค่าทางโภชนาการและสดชื่น หลังจากเล่นกีฬาเล็กน้อย

การรวมกันของ สตรอเบอร์รี่และกล้วย ฉันชอบมันมาตลอด แต่ปล่อยให้ตัวเองมีอิสระที่จะลองผลไม้อื่น ๆ จนกว่าคุณจะพบของคุณ คุณต้องการทดลองกับสูตรอาหารอื่น ๆ หรือไม่? ลองมูสสตรอเบอร์รี่นี้มันง่ายและรวดเร็วพอ ๆ กัน

Ingredientes

สำหรับ 2 ท่าน

• 200 มล. นม
• 120 ก. สตรอเบอร์รี่
• 1 กล้วยสุก
• 20 ก. ของน้ำตาล
• 1/2 น้ำส้ม
• น้ำแข็งบด 2 ก้อน

รายละเอียดเพิ่มเติม

เราล้างสตรอเบอร์รี่อย่างดี แล้วเราก็สับมัน (จองไว้เพื่อปรุงแต่ง) เช่นกล้วย

เราฉีก ด้วยเครื่องปั่นผลไม้ทั้งสองพร้อมกับน้ำส้มและน้ำตาล เราเพิ่มนม ตีทีละน้อยจนได้ความสม่ำเสมอที่ต้องการ เมื่อได้ผลแล้วให้แก้ไขน้ำตาลหากจำเป็นและใส่น้ำแข็งบด

เราให้บริการแบบเย็นและปรุงแต่งด้วยบางส่วน สตรอเบอร์รี่หรือน้ำเชื่อม เพื่อให้มีสีสันมากขึ้น

บันทึก

เป็นสิ่งสำคัญในการใช้ ผลไม้โตเต็มที่ (ไม่ผ่าน) เพื่อให้รสชาติของเชคเข้มข้นขึ้น น้ำตาลที่เติมจะขึ้นอยู่กับผลไม้ด้วยซึ่งบางครั้งก็ไม่จำเป็นด้วยซ้ำ

ข้อมูลเพิ่มเติม - มูสสตรอเบอร์รี่คิดค้นเพื่อใช้ประโยชน์จากส่วนผสมที่เหลืออยู่

ข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับสูตรอาหาร