ครีมมี่แอปเปิ้ลบานาน่าสมูทตี้
เวลายังคงทำให้เราเพลิดเพลินกับสมูทตี้ผลไม้สด ๆ ได้มาก แต่ฉันก็สนุกกับมันได้ อย่างที่ฉันได้บอกคุณไปแล้วในบางโอกาสการเขย่าดูเหมือนเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการดื่มนมและผลไม้โดยเฉพาะกับเด็ก ๆ วันนี้เอากล้วยกับแอปเปิ้ลปั่นง่ายๆ แต่รวยมาฝาก
ผู้แต่ง: ดุนยา ซานติอาโก
ห้องครัว: แบบดั้งเดิม
ประเภทสูตรอาหาร: ขนม
เสิร์ฟ: 3
เตรียมเวลา:
เวลาทำอาหาร:
เวลารวม:
Ingredientes
- กล้วย 1
- แอปเปิ้ล 1
- นม
- น้ำตาลเพื่อลิ้มรส
Preparación
- ทำความสะอาดกล้วยและแอปเปิ้ลปอกเปลือกแล้วหั่นเป็นชิ้น ใส่ลงในแก้วปั่นพร้อมกับน้ำตาลเพื่อลิ้มรสและนม ปริมาณของนมคือการลิ้มรสหากคุณต้องการให้สมูทตี้เป็นครีมให้เติมนมจนเกือบครอบคลุมผลไม้ถ้าเป็นอย่างอื่นคุณต้องการของเหลวมากกว่านี้ให้เติมนมมากขึ้นเท่าที่คุณต้องการ
- เอาชนะทุกอย่างเพียงไม่กี่นาทีเท่านี้ก็เสร็จเรียบร้อย
บันทึก
ในขณะให้บริการ
นำเข้าแช่ช่องแข็งประมาณ 20-30 นาทีก่อนเสิร์ฟเพื่อให้สดใหม่ หากคุณต้องการให้สัมผัสที่น่าสนใจยิ่งขึ้นคุณสามารถวางกล้วยหอมไว้ที่ขอบแก้ว
คำแนะนำสูตร:
ถ้านมหนักเกินไปให้เปลี่ยนเป็นน้ำส้ม
คุณสามารถเพิ่มส่วนผสมอื่น ๆ เช่นน้ำตาลวานิลลาซินนามอนเล็กน้อยอัลมอนด์ช็อคโกแลต ...
ดีที่สุด
หากคุณต้องการที่จะมีสมูทตี้เย็น ๆ สักครู่ให้คุ้นเคยกับการทิ้งผลไม้ที่ปอกเปลือกแล้วและหั่นไว้ในช่องแช่แข็ง ทันทีที่คุณต้องการสมูทตี้ให้ใช้ผลไม้แช่แข็งนมเย็นเท่านี้ก็เสร็จเรียบร้อย!
หากคุณใส่ไอศกรีมลงไปเล็กน้อยในการเตรียมนี้คุณจะเปลี่ยนการปั่นเป็นสมูทตี้
นำเข้าแช่ช่องแข็งประมาณ 20-30 นาทีก่อนเสิร์ฟเพื่อให้สดใหม่ หากคุณต้องการให้สัมผัสที่น่าสนใจยิ่งขึ้นคุณสามารถวางกล้วยหอมไว้ที่ขอบแก้ว
คำแนะนำสูตร:
ถ้านมหนักเกินไปให้เปลี่ยนเป็นน้ำส้ม
คุณสามารถเพิ่มส่วนผสมอื่น ๆ เช่นน้ำตาลวานิลลาซินนามอนเล็กน้อยอัลมอนด์ช็อคโกแลต ...
ดีที่สุด
หากคุณต้องการที่จะมีสมูทตี้เย็น ๆ สักครู่ให้คุ้นเคยกับการทิ้งผลไม้ที่ปอกเปลือกแล้วและหั่นไว้ในช่องแช่แข็ง ทันทีที่คุณต้องการสมูทตี้ให้ใช้ผลไม้แช่แข็งนมเย็นเท่านี้ก็เสร็จเรียบร้อย!
หากคุณใส่ไอศกรีมลงไปเล็กน้อยในการเตรียมนี้คุณจะเปลี่ยนการปั่นเป็นสมูทตี้
ข้อมูลทางโภชนาการต่อหนึ่งมื้อ
แคลอรี่: 124
ตัวเลือกที่ดีมากตอนนี้ฉันเตรียมไว้
อร่อยมากชอบเครื่องดื่มประเภทนี้ตอนเย็นอร่อยมาก -w-