ฤดูร้อนกำลังจะมาถึงช่วงเวลาของปีเมื่อ เครื่องดื่มเย็น ๆ คุณมีความสุขมากขึ้นอย่างไร สมูทตี้สองสีกับกล้วยและกีวีเป็นสูตรที่คุณสามารถทำได้ตลอดเวลา อาจเป็นอาหารเช้าที่ดีหรือเป็นอาหารว่างเพื่อความสดชื่นสำหรับเด็ก ๆ ในบ้าน
สั่น เป็นวิธีที่ดีในการนำผลไม้มารวมไว้ในอาหารของเด็ก ๆ ที่พวกเขาไม่อยากลอง นอกจากผลไม้แล้วซึ่งเป็นดาวเด่นของสมูทตี้นี้ในการเตรียมสูตรนี้คุณจะต้องมีโยเกิร์ตครีมและน้ำผึ้งหรือน้ำเชื่อมอากาเว่หนึ่งช้อนชา ส่วนผสมง่ายๆใช่มั้ย?
กล้วยสองสีและกีวีปั่น
สมูทตี้กล้วยและกีวีสองสีนี้สามารถทำอาหารเช้าหรือของว่างได้อย่างดีเยี่ยม เหมาะอย่างยิ่งสำหรับการผสมผสานผลไม้เข้ากับอาหารของเจ้าตัวเล็ก
ผู้แต่ง: มาเรีย
ประเภทสูตรอาหาร: เครื่องดื่ม
เสิร์ฟ: 1
เตรียมเวลา:
เวลาทำอาหาร:
เวลารวม:
Ingredientes
- กล้วย 1
- โยเกิร์ตกรีก 1 ลูก
- 2 กีวี
- 1 น้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ
Preparación
- เราบดกล้วย กับกรีกโยเกิร์ต
- ในกรณีที่ต้องการเลียนแบบรูปร่างของการสั่นที่เราเสนอให้วางแก้วไว้ในชามเพื่อให้ใบแรกเอียง เราเทส่วนผสม ในแก้วแล้วใส่ไว้ในช่องแช่แข็งเป็นเวลา 15 นาที
- ไม่นานก่อนนำออกจากช่องแช่แข็ง เราเอาชนะวิกิ กับน้ำผึ้ง
- เรานำไฟล์ แก้วแช่แข็ง แล้วเทส่วนผสม
- เราให้บริการ.