ด้วยแนวทางของฤดูใบไม้ผลิและฤดูร้อนหนึ่งในของหวานที่มีการบริโภคมากที่สุดเช่นไอศกรีมสำหรับผู้ที่รับประทานอาหารแคลอรี่ต่ำจะไม่แสดงความไม่สะดวกใด ๆ ดังนั้นฉันจะสอนวิธีทำไอศกรีมแตงโมให้อร่อย .
ส่วนผสม:
แตงโม 1 กิโล
น้ำมะนาวหนึ่งลูก
นมข้น XNUMX กระป๋อง (แคลอรี่ต่ำ)
เตรียม:
นำเปลือกและเมล็ดออกจากแตงโมแล้วหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ จากนั้นใส่ลงในเครื่องปั่นพร้อมกับนมข้นลดแคลอรี่และน้ำมะนาว
ผสมส่วนผสมนี้ด้วยความเร็วสูงสุดและเมื่อส่วนผสมเข้ากันดีเทลงในแม่พิมพ์ขนาดใหญ่แล้วนำไปแช่ตู้เย็นทันทีเพื่อแช่เย็นสักสองสามชั่วโมง เมื่อไอศกรีมเย็นแล้วให้นำออกมาเสิร์ฟและชิมได้