อะโวคาโดเป็นผลไม้ที่ฉันเพิ่งเรียนรู้เพื่อใช้ประโยชน์สูงสุด จนกระทั่งเมื่อปีที่แล้วฉัน จำกัด ตัวเองให้รวมไว้ในสลัดหรือเติมลงในสูตรของเรา ทูน่าอะโวคาโดยัดไส้ พวกเขาเป็นหนึ่งในวิธีที่ง่ายที่สุดในการเตรียม อีกมากมายหากคุณมีเครื่องสับเนื้อ
ปลาทูน่าให้อะโวคาโดที่มีรสเค็มเข้ากันได้ดี นอกเหนือจากส่วนผสมเหล่านี้แล้วฉันยังได้เพิ่มหัวหอมและผักกาดหอมลงไปในเนื้อสับ ฉันสามารถตกแต่งด้วยส่วนผสมที่มีความแตกต่างมากขึ้น: พริกพิควิลโลมะกอกดำ… แต่เขาไม่มีมันอยู่ในมือ โปรดระลึกไว้เสมอ
อะโวคาโดสอดไส้ทูน่า
อะโวคาโดสอดไส้ทูน่าเป็นอาหารจานเดียวที่เหมาะสำหรับเป็นอาหารเรียกน้ำย่อยแบบเย็น โรยหน้าด้วยพริกเป็นเส้นมะกอกดำและคุณจะปรับปรุงการนำเสนอ
ผู้แต่ง: มาเรีย
ประเภทสูตรอาหาร: entree
เสิร์ฟ: 2
เตรียมเวลา:
เวลาทำอาหาร:
เวลารวม:
Ingredientes
- อะโวคาโดสุก 2 ลูก
- 150 ก. ทูน่าในน้ำมันมะกอก
- ต้นหอม 1 ต้น
- ใบผักกาดภูเขาน้ำแข็ง 4 ใบ
- น้ำมะนาว½
- มายองเนสเพื่อลิ้มรส
- Sal
- พริกไทยดำ
Preparación
- เราว่างเปล่าอะโวคาโด พยายามที่จะไม่ทำลายผิวหนังที่จะใช้เป็นภาชนะ
- ในเครื่องบดหรือมีด เราสับเนื้อ ของอะโวคาโดกับน้ำมะนาว
- แล้วก็ ใส่ปลาทูน่าที่เนื้อแล้ว หัวหอมและผักกาดหอมแล้วสับอีกครั้ง
- เราใส่เกลือ พริกไทยและมายองเนสเล็กน้อย
- เราผัดและแก้ไขจุดเกลือ
- เราเติมด้วยช้อน อะโวคาโดและตกแต่ง