Grönsaker alltid De är komplicerade att presentera i menyerna och ännu mer om dessa menyer är för de minsta i huset. Och om vi lägger till allt detta som vi vill förbereda spenat kan resultatet bli katastrofalt.
Vi ska försöka utarbeta en rik äggröra med spenat och en touch av vitlök. Förberedelserna är enkla, det mest komplicerade kan vara att få de små att äta, men vi ska försöka.
Som alltid handlar vi och organiserar vår tid lite.
Svårighetsgrad: Lätt
Förberedelsetid: 20 minuter
Ingredienser för två personer:
- 6 frysta spenat tacos
- 1 ägg
- den
- sal
Nåväl ingredienserna är färdiga, låt oss komma till det. Det är enkelt och smaken är ganska kamouflerad så vi har en liten tjänst för de små. Vi börjar med att sätta i en panna spenat tacos, utan att tina, för det vi vill är att de bruna lite.
När vi har dem i pannan smuler vi dem med ett träredskap, vi separerar dem väl och du är redo för nästa steg.
Nu lägger vi till malet vitlök och blanda väl. Vi kommer bara att ha ett sista steg och vi kommer att kunna smaka på denna läckra spenat.
När vi har vitlök och spenat med lite salt väl blandat, vi kan lägga till det vispade ägget. Vi blandar bra så att ägget smakar och vi har det klart.
Som du ser de är enkla att göra och vi måste bara ta dem ur frysen och konsumera dem.
Äta de små är något mer komplicerat, men med ägget och en liten touch av vitlök är de ganska kamouflerade när det gäller smak.
Jag kan bara önska dig lycka till. Påminn dig om att du kan lägga till andra ingredienser, pinjenötter, räkor etc.
Hej, jag skulle vilja veta recept för veganer
tack
Hej Fabyquilla!
Vi publicerade just några auberginer fyllda med grönsaker. Jag föreslog att följa med hemlagad bechamelsås eller till och med gratinera dem med ost, men det är valfritt. Så småningom kommer vi att fortsätta ha fler veganska recept, jag har faktiskt några mycket rika förberedda för vintern som du snart kommer att publiceras; )
Hälsningar och tack så mycket för din kommentar