Päron- och persikagröt med kex, recept för spädbarn

Inga kommentarer

Eftersom vi ibland ger dig recept för barn, föll det mig idag att ge dig ett recept för spädbarn, väldigt lätt, näringsrik och slutföra. Det är en hemlagad gröt med päron och persika som vi ska lägga till mjölk (formel eller bröstmjölk) och kex, så att det blir en komplett maträtt för vår bebis.

Denna hemgjorda gröt är en vanlig maträtt till frukost eller i min sons mellanmål, som särskilt gillar persikor och ibland använder jag den som en "fångst" så att han kan äta andra saker. Spädbarn varierar sin smak mycket, samma sak den här veckan äter de frukt bra och nästa vecka gör de inte, så det gör inte ont att känna till några knep för att underlätta en bra kost. Jag berättar om dem i slutet av receptet.

Ingredienser

1 pera
1 melokoton
2 matskedar mjölk
3-4 kakor (eller 2 om de är av Maria-typ)

Utarbetande

Det första vi ska göra är att tvätta frukten väl, vi skalar den och skär den i bitar, sedan skickar vi den genom mixern tillsammans med mjölken och kakorna. Jag lägger till tre eller fyra kakor av de du ser på bilden i form av djur, de har inte socker och han gillar att ha lite i handen medan han äter frukost eller mellanmål, de är väldigt roliga, men du kan använd också alla andra kakor som du har. Gilla det, babykakor eller till och med den klassiska Maria alltid.

Hur man gör det lättare för barn att äta frukt

Min son har alltid ätit frukt bra, men han har bättre dagar än andra, han har ibland avvisat frukt i en vecka och jag var tvungen att hitta några resurser. De som fungerar bäst för mig är följande:

Ge honom inte den frukt som han inte gillar och lägg till mer än han gillar, till exempel var min sons favoritfrukt tidigare bananen, så på "svåra" dagar skulle jag göra honom till puréer som hade mer banan än andra frukter. Då slutade han att gilla bananen och hans favoritfrukt blev persikan, så nu gör jag detsamma men med den här frukten.
Lägg till andra ingredienser som yoghurt eller kakor, så fruktens smak blir lite mer kamouflerad.
Försök att laga frukten (bara lite) så att den smakar sötare, till exempel äpplet.

Mer information - Krämig grönsaksoppa, för att börja månaden och ta hand om oss själva