Jordgubbsbanansmoothie. Med ankomsten av bra väder vill de ha svalare saker. Genom att dra nytta av jordgubbsäsongen måste du dra nytta av den och göra läckra, färska smoothies fulla av vitaminer för ett mellanmål eller för att laga en efterrätt, tillsätt lite vispad grädde är mycket bra. Det är perfekt för barn att äta frukt.
Smoothiesna kan göras av alla smaker, men framför allt dra nytta av säsongens frukt, de är enkla och med få ingredienser kan vi förbereda dem eftersom det bara tar oss 5 minuter.
detta jordgubbs- och banansmoothie är enkel och snabb, Om du inte vill tillsätta socker, bara fruktsockret eller så kan du också lägga till sötningsmedel. Den kan tillagas väldigt cool genom att lägga till några isbitar och krossa den tillsammans med frukten.
- 1 liter mjölk
- 500 gr. jordgubbar
- 1-2 bananer
- 100 gr. socker eller sötningsmedel
- Vi tvättar jordgubbarna, torkar och skär dem i bitar.
- Skala och hugga bananer.
- Vi tar mixern och i blandglaset lägger vi mjölk och socker, jordgubbar och bananer. Vi slår det tills allt är utan bitar och det är med en grädde.
- Vi smakar socker och lämnar det till vår smak.
- Vi lägger skakan i kylen ett tag innan vi konsumerar den så att den blir färsk,
- När vi serverar den lägger vi den i glas eller glas.
- Du kan lägga vispad grädde på toppen, det passar mycket bra med jordgubbar.
- Och om du gillar det svalare, lägg några isbitar när du krossar det.
- Och redo !!!
- En rik, färsk smoothie, rik och full av vitaminer.