Skakningarna De är vanliga hemma till frukost. Jag har tvingats överge min skål med mjölk och det har lett mig att leta efter andra alternativ, vilket gör skakningarna till en stor allierad. Jag älskar fruktsmoothies, gröna smoothies och naturligtvis chokladmjukarna; även om dessa håller volymerna sporadiskt.
Jag älskar mörk choklad och alla recept som innehåller det bland dess ingredienser, det förtjänar bara att ta en chans. Denna shake verkade perfekt för mellanmål för de små av huset och varför inte, för att ge oss ett kallt infall någon eftermiddag. Vågar du prova det?
- 250 ml. mandelmjölk
- 2 mogna bananer
- 2 teskedar 100% kakao
- 1 handfull mandel
- ½ tesked vaniljessens
- Hackad svart choklad och mandlar att dekorera
- Vi placerar alla ingredienser i mixern och blanda tills det är jämnt.
- Vi serverar i ett glas och dekorerar med lite hackade mandlar, lite hackad choklad och en uns i varje glas.