Vid ett eller annat tillfälle har jag kommenterat min svaghet för smoothies och fruktjuicer naturligt när det goda vädret närmar sig, för mig är de bäst så snart temperaturen stiger lite, utsökt och väldigt frisk. Idag ger jag dig en avokadosmoothie Min favorit utan tvekan!
Svårighetsgrad: Väldigt lätt
Förberedelsetid: 5 minuter
Ingredienser för en halv liter:
- 1 Aguacate
- 400 ml de leche
- Socker efter smak (valfritt)
- Att dekorera: Några rivna mandlar
preparatet:
I mixerglaset lägger vi till mjölk, socker och avokado, skalad och hackad. Vi slog i några minuter och voila. Så rikt som det är lätt!
När du serverar ...
Jag rasade ett par mandlar och ströde dem över smoothien, även om de kunde ha hackats eller till och med dekorerats med en annan ingrediens som riven kokosnöt eller avokadobitar.
Receptförslag:
- Om du inte gillar den tjocka strukturen kan du lägga till mer mjölk.
- Om du föredrar det lättare kan du ersätta mjölken med apelsinjuice, är ett annat utsökt alternativ.
- För att lägga till fler näringsämnen, försök blanda det med några mandlar eller valnötter, de kommer att ge det en annan touch.
Det bästa:
Genom att kunna växla mellan mjölk eller apelsinjuice blir det svårt att bli uttråkad med den, för varje ingrediens får du en annan smak, men lika utsökt.
Mer information - jordgubbsmilkshakeBananvanilj, falsk flytande yoghurt