Ако желите да припремите освежавајући и здрави смоотхие, обавезно направите овај напитак, а у тело уградите и овај корисни млечни производ као што је обрано млеко.
Састојци:
6 кашика шећера
1 посуда сока од јабуке
1 литар обраног млека
млевени цимет, по укусу
коцкице леда, по укусу
Припрема:
Садржај посуде за сок од јабуке сипајте у чашу блендера. Затим додајте обрано млеко и шећер.
Мешајте ове састојке док се не интегришу и на крају извадите и послужите смоотхие, у високим чашама, посутим одозго са мало цимета у праху. Ако желите можете додати и коцкице леда.
врло укусно, али немам цимета :) =)