Тхе тегла за салату су у тренду. Зашто? Јер су здрав и практичан начин да храну сачувате и однесете на посао или на пикник. Стакло не преноси бисфеноле у храну и стога је представљено као здравија опција за поликарбонатну пластику.
У салатама је занимљиво комбиновати сирово поврће, орашасте плодове, воће и махунарке. Овај пут смо припремили једноставан салата од леблебија, који такође има међу састојцима: авокадо, бибер, парадајз и спанаћ. Охрабрујем вас да испробате и креирате сопствене добре композиције.
Салата од сланутка у стакленој тегли за понети
Сала од сланутка у стакленој тегли је једноставна, здрава и практична за понети на посао, на пикник или на плажу.
Аутор: Марија
Тип рецепта: главни
Сервингс: 2
Време припреме:
Време кувања:
Укупно време:
Ингредиентес
- За две тегле
- ½ црвена паприка, сецкана
- 1 авокадо, исецкан
- 1 млади лук, млевени
- 16 парадајза чери, преполовљено
- 1 лонац куваног леблебија (400 г) Оцедити
- 4 шаке спанаћа
- Екстра дјевичанско маслиново уље
- Сок од лимуна
- со
- Црни бибер
- 1 чешња млевеног белог лука
Препарацион
- Почињемо са винаигретом. У сваку стаклену теглу стављамо маслиново уље, лимунски замо, со и бибер у пропорцијама који желите. Додајте мало млевеног белог лука и промућкајте.
- После постављамо по слојевима црвена паприка, авокадо, лук, парадајз, леблебије и спанаћ. Имајте на уму да тегла мора бити пуна и можда ћете морати да се играте са неком количином.
- Резервисујемо у фрижидеру до 3 дана. Треба нам око 30 минута да га поједемо, да не буде прехладно.