ово колач од шаргарепе не само да је добро, већ и помаже у побољшању нашег здравља. Шаргарепа је јестиво корење богато калијум и фосфор, изврсно окрепљујуће средство за уморне умове и обнављање живаца.
Такође нам помаже да ојачамо ноктију и косе, дајући му сјај. Такође су богате бета-каротеном, који се у телу претвара у ретинол о Витамин А. Ова једињења обнављају ћелије оштећене утицајима околине, јачајући и ревитализујући нокте и косу. Тхе Витамин А помаже у производњи себума, корисног за власиште.
Богат, здрав и врло лак рецепт. Ево резимеа како то направити.
Торта од шаргарепе
Данас је богат рецепт за торту од шаргарепе пун здравих елемената за наше тело.
Аутор: Цармен Гуиллен
Кухиња соба: Спанисх
Тип рецепта: Десерт
Сервингс: 6-8
Време припреме:
Време кувања:
Укупно време:
Ингредиентес
- 1 килограм шаргарепе
- КСНУМКС јаја
- 1 кесица квасца
- 1 чаша пецива брашна
- 1 чаша шећера
- 1 чаша маслиновог уља
Препарацион
- Ми кувамо корење док нису мекани спремни за Сломити. Уз помоћ виљушке добро их здробимо, а затим, у исто бол додајемо остале састојке: 3 јаја, коверта квасца, чаша брашна, чаша шећера y чашу уља.
- Добро се помешамо са шипком и када је све добро помешано прелазимо у а плоча рерне. Ставили смо га КСНУМКС Минутос a КСНУМКС дегреес.
Нутритивне информације по порцији
Калорије: 275
Дајте Монтсе-у прилику, а затим ми реците 😉