Ова чаша јогурта са бананом, овсеном кашом и свежим воћем, коју данас предлажем, савршена је за доручак током најтоплијих месеци у години. Освежавајуће је, хранљиво и укусно! Поред тога, можете га припремити користећи различито воће као додатак, прилагођавајући га свом укусу или вашој остави.
Ако сте лењи, а ујутро не осећате способним да извадите миксер да припремите базу од јогурта за ову чашу, можете унапредити посао. Претходне вечери можете припремити основу од овсене каше и смоотхие од јогурта и банане, чувајући га у фрижидеру до јутра.
Ове врсте рецепата су одличан ресурс лети. Можете их оставити спремне пре одласка на плажу или направити путовање које сте припремили до планине и припремити га за десерт после ручка. Иде добро у било које доба дана, а могу да уживају и деца и одрасли.
Рецепт
- 1 грчки јогурт
- 1 зрела банана
- 3 кашике овсених пахуљица
- 1 бресква
- 12 боровница
- Умутимо јогурт са бананом и резервом.
- На дну чаше или шоље стављамо зобене пахуљице.
- На њих, сипамо јогурт са бананом.
- После уситнимо брескву а намажемо преко јогурта. Урадио сам то тако што сам напунио целу половину.
- Коначно, постављамо боровнице.
- Ставили смо у фрижидер 10 минута и уживали смо у чаши јогурта са бананом, овсеном кашом и свежим воћем врло свеже.