Постоје дани када је дозвољена било која врста кулинарског данака, најбоље је што сте ви ти који одлучујете како и када ћете себи дозволити луксуз прескакања срећне бикини дијете. Већ неколико дана дајем себи више од једног хира, а последњи желим да поделим са вама: врећица сланине, јајета и бешамела, цела бомба укуса и текстура. Надам се да ћете уживати колико и ја. (Тада одрадите мало више вежби него што се очекивало и на тај начин елиминишете ламентације након преједања.
Багле, сланина и бешамел
Савршен начин да припремите врло енергичан и потпун доручак пре добре рунде вежби је ова врећа јаја, сланине и бешамела. Сјајни протагонист многих ручкова и ваш најбољи начин да се размазите током викенда.
Аутор: Ханнах Митцхелл
Кухиња соба: Модерн
Тип рецепта: Тапас
Сервингс: 1
Време припреме:
Време кувања:
Укупно време:
Ингредиентес
- 1 врећа (на продају у великим продавницама)
- 2 траке сланине
- КСНУМКС егг
- шака спанаћа
- припремљен бешамел (или домаћи, зависи од журбе сваког од њих)
- со
- маслац
Препарацион
- У тигању пржимо сланину и резервишемо је.
- У исту тепсију у којој смо пржили сланину додајемо још уља док не добијемо потребну количину за пржење јаја. Настављамо да га пржимо покушавајући да добијемо жуманце сировим.
- Уклонимо уље са тигања и са капљицама које остану причвршћене пирјамо шаку спанаћа. Резервисали смо.
- У тостеру загревамо врећу. Једном тостирано, пресекли смо га на пола и намазали маслацем унутрашњост обе половине.
- Уз помоћ кашике додајте спанаћ, јаје, сланину и кашику и по бешамела претходно загрејаног у микроталасној пећници. ОДМОР
Нутритивне информације по порцији
Калорије: 560