Као што знате, волимо да се бринемо о вама најбоље ђаконије и са реализацијом различитих рецепата, као и са потребним информацијама о њима свежи производи и коју обично узимамо у исхрани, јер верујемо да и месо, поврће и риба увек треба да буду присутни, као лосос, који има ненадмашна својства.
Стога треба напоменути да свежи лосос Има велику количину хранљивих састојака, ово спада у групу масних риба, тако да пружа велики број благодати за тело, као нпр. витамин Д, витамин Б3 и витамин Б6, али такође садржи калијум, магнезијум, натријум, јод, гвожђе, фосфор и мале количине масти и пурина.
На исти начин, кажем вам да је садржијући толико витамина, лосос једна од намирница која је најбоља за циркулаторни систем, а такође може бити одлична за смањење холестерола или за смањење дијабетеса или артритиса, да толико људи напредних векови трпе.
С друге стране, такође треба напоменути да је идеална храна за људе који имају астму или чак дијабетес, због витамина Б6 који садржи, а који може знатно смањити срчана обољења или рак. Лосос веома добро помаже у јачању костију, као и у нези коже, зато препоручујемо његов унос најмање једном недељно, на различите начине, и на роштиљу и на пеци.
Исто тако, требали бисте знати да су главне хранљиве материје које лосос обезбеђује телу главне и најважније, јер су све масне рибе од суштинске важности за здраву и уравнотежену исхрану, па вас одавде позивамо да узми рибу најмање једном или два пута недељно и посебно лосос, куван на здрав и природан начин, са поврћем или зачинима.