Ако вам се свидим с времена на време, узмите врло кул шејк, ово је добра алтернатива. Међу састојцима има једну од мојих омиљених комбинација: чоколаду и банану, као и неке смрзнуте јагоде, последњу! Замрзавање воћа је кључно, тако да је смоотхие врло хладан без потребе за додавањем леда.
Припремио сам овај смоотхие са биљним напитком, тако да сви могу уживати. У овом случају, бадемов напитак, иако можете пробати напитак од овсене каше или онај који вам се највише свиђа. Припрема је једноставна као мешање свих састојака и још веће уживање. Ако вам се свиђа, не оклевајте да пробате и овај банана и манго.
- 2 смрзнуте банане
- 1 шоља смрзнутих јагода
- 2 кашика какао праха
- 1 шоља бадемовог млека
- Чипс од тамне чоколаде (опционално)
- Све састојке, осим чипса, ставите у процесор за храну и реже великом брзином док се не постигне кремасти шејк.
- Ако видите да шејку треба више млека, додајте још мало док не постигнете жељена конзистентност.
- Јагодни чоколадни шејк послужите са неколико Чоколаде и целу јагоду.