Тхе енергетске куглице Одлична су алтернатива међуоброцима. Дају нам пуно енергије, због чега су постали једна од омиљених грицкалица спортиста. Пуне их и припремају је дечија игра. Шта још можемо тражити?
Четири састојка. За припрему ових енергетских куглица више није потребно бадем и кокос. Такође вам неће требати пуно времена за то; након што су све намирнице обрађене, мораћете их само обликовати и држати у фрижидеру док не дође време да их поједете. Покушајте!
Енергетске куглице од бадема и кокоса
Енергетске куглице бадема и кокоса осићују нас и дају нам пуно енергије. Савршени су као грицкалице, посебно за спортисте.
Аутор: Марија
Тип рецепта: Предјело
Сервингс: 12-14
Време припреме:
Време кувања:
Укупно време:
Ингредиентес
- 1 шоља Медјоол датуља, сецкана
- КСНУМКС шоља бадема
- ¼ шоља незаслађеног ренданог кокоса (+ додатак за прскање)
- ¼ кашичица соли
Препарацион
- Ми постављамо бадеми у процесору хране хране и меље док се не мрви.
- Затим додајте датуље Медјоол, нарибани кокос и со и мешајте док не мешате добити лепљиво тесто. Зар вам тесто није лепљиво? Додајте још један датум.
- Обликујемо куглице рукама и умутите их нарибаним кокосом.
- Енергетске куглице складиштимо у а херметички затворени контејнер и резервишемо га у фрижидеру.