Данашњи предлог је да направите освежавајући смоотхие од шљива како бисте могли уживати у њему у било које доба дана или га пити као десерт на крају ручка или вечере.
Састојци:
1 шоља јогурта са укусом шљиве
1 шоља обраног млека
1 шоља свеже шљиве, исечене на комаде
течни заслађивач, по укусу
1/2 кашичице есенције ваниле
коцкице леда, по укусу
Припрема:
Ставите све састојке у чашу блендера. Затим их блендајте док не добијете кремасту припрему конзистенције.
Једном кад је смоотхие припремљен, послужите га врло хладног у високим чашама, а ако желите можете га попратити са комадима свежег сезонског воћа.