Suugo cad oo khafiifa

Cuntadani caafimaadka leh ee suugada cad cad waxaa loogu talagay si aad ugu isticmaali karto u diyaar garowga kaladuwan ee macaan waana mid aad u wanaagsan hadii aad ku darto cuntooyinka ay ku jiraan khudaarta sida isbinaajka, zucchini ama baastada cusub ama qalalan.

Waxyaabaha ay ka kooban yihiin:

1/2 litir oo caano dufan ah
2 qaado oo galley ah
2 cucharadas of aceite
Cusbo, basbaas iyo lowska, si aad u dhadhamiso

Diyaarinta:

Ku milaan budada galleyda caanaha qabow. Dhig dheriga oo u keen kuleyl dhexdhexaad ah oo kari ilaa diyaarinta ay kareyso, isku walaaq joogto ah.

Kadib, ka saar dabka, ku dar saliida kuna dar milix, basbaas iyo looska si aad u dhadhamiso. Walaaq muddo daqiiqado ah oo diyaar u ah in la isticmaalo.


Nuxurka maqaalka wuxuu u hogaansamayaa mabaadi'deena anshaxa tifaftirka. Si aad u soo sheegto khalad guji Halkan.

Ka tag faalladaada

cinwaanka email aan la daabacin doonaa. Beeraha loo baahan yahay waxaa lagu calaamadeeyay la *

*

*

  1. Masuul ka ah xogta: Miguel Ángel Gatón
  2. Ujeedada xogta: Xakamaynta SPAM, maaraynta faallooyinka.
  3. Sharci: Oggolaanshahaaga
  4. Isgaarsiinta xogta: Xogta looma gudbin doono dhinacyada saddexaad marka laga reebo waajibaadka sharciga ah.
  5. Kaydinta xogta: Macluumaadka ay martigelisay Shabakadaha Occentus (EU)
  6. Xuquuqda: Waqti kasta oo aad xadidi karto, soo ceshan karto oo tirtiri karto macluumaadkaaga.