Cauliflower iyo milix saafi ah oo leh croutons

Cauliflower iyo milix saafi ah oo leh croutons

Waxaan bilaabeynaa usbuuca dhammaadkiisa annagoo diyaarinayna qaab fudud oo aan ugu raaxeysanno qoyska: Cajiib ah oo la shiiday. Saafiyeyaashu waa aalad aad u fiican oo khudaarta loogu soo bandhigo cuntada kuwa yar yar tanna waxaan ku qabanaa laba jeer. Miyaad ku dhiirrataa inaad diyaarsato?

Si aad ugu diyaar garowdo waxaad u baahan tahay oo keliya cabir wanaagsan, a liistada liistada yar iyo 40 daqiiqo oo waqtigaaga ah. Cauliflower waa maaddada ugu weyn; inta kale waxaan kugu casuumayaa inaad la ciyaarto. Waxaa suuragal ah inaadan leekays ku jirin bakhaarka, laakiin waxaad leedahay laamo qaar oo celery ah oo aad u baahan tahay inaad hadda isticmaasho. Nadiifintu aad ayey u fiican yihiin in laga faa'iidaysto maaddooyinkaas xun ee xumaan doona.

Cauliflower iyo milix saafi ah oo leh croutons
Qulubkan iyo khudradda jilicsan waa mid fudud oo aan qaali ahayn; ku habboon soo bandhigida khudradda cuntada carruurta.

Author:
Nooca cuntada: entrée
Adeegyada: 6-8

Waqtiga diyaarinta: 
Waqtiga karinta: 
Wadarta waqtiga: 

Waxyaabaha ay ka kooban tahay
  • Ul ubax-bulsheed
  • Onion basal weyn
  • 3 puerros
  • 1 baradho weyn
  • 2 qaado oo yaanyo shiidan
  • 1 jeex rooti adag oo rustic ah
  • Sal
  • Basbaaska madow
  • Dhir la jarjaray
  • Saliid saytuun ah oo bikro ah

Diyaarinta
  1. Waxaan ku bilaabaynaa nadiifinta khudradda. Waxaan ka saareynaa caleemaha iyo jirridda tayo-yar waxaanna ku maydhnaa ubaxyada biyo qabow socda.
  2. Kadib waxaan dhaqnaa libaaxyada si ay uga saaraan carro kasta oo ay lahaan karaan kana saaraan in badan oo jirida cagaaran ah.
  3. Waxaan si isku mid ah u sameynaa basasha iyo baradhada, oo ka dib markii la diro googooyaa weyn.
  4. Waxaan dhigeynaa qulqulka saliidda qashinka. Waxaan siinnaa kuleyl iyo ku kari basasha, liqyada, ubaxyada iyo baradhada daqiiqado yar, si joogto ah u walaaq si ay u calaamadeeyaan laakiin aysan dhegdheg u lahayn.
  5. Kadib waxaan ku daboolaynaa biyo iyo cusbo fudud. Karkari isku kari oo kari ilaa 30-40 daqiiqo ilaa inta ubaxyada iyo baradhadu jilcayaan.
  6. Waxaan burburinay isku dar ah waxaana ku darnaa midab dhawr qaado oo yaanyo ah. Waxaan saxeynaa barta cusbada oo waxaan ku darnaa basbaaska madow ee imika la shiiday.
  7. Kahor intaanan u adeegin, waxaan jarjaray jeexjeexa rootiga xabadaha iyo shiil saliid aad u kulul, lagu rusheeyey dhir.
  8. Waxaan u adeegnaa saafi kulul, oo ay weheliyaan croutons.

Macluumaadka nafaqada ee halkii adeeg
Calorías: 295

 

 

 


Nuxurka maqaalka wuxuu u hogaansamayaa mabaadi'deena anshaxa tifaftirka. Si aad u soo sheegto khalad guji Halkan.

Ka tag faalladaada

cinwaanka email aan la daabacin doonaa. Beeraha loo baahan yahay waxaa lagu calaamadeeyay la *

*

*

  1. Masuul ka ah xogta: Miguel Ángel Gatón
  2. Ujeedada xogta: Xakamaynta SPAM, maaraynta faallooyinka.
  3. Sharci: Oggolaanshahaaga
  4. Isgaarsiinta xogta: Xogta looma gudbin doono dhinacyada saddexaad marka laga reebo waajibaadka sharciga ah.
  5. Kaydinta xogta: Macluumaadka ay martigelisay Shabakadaha Occentus (EU)
  6. Xuquuqda: Waqti kasta oo aad xadidi karto, soo ceshan karto oo tirtiri karto macluumaadkaaga.