Yaa jecel boorashka quraacda? Waa mid ka mid ah quraacda aan jeclahay inta lagu jiro jiilaalka marka qabowgu ku martiqaado inuu bilaabo maalinta soo jeedin adag oo kulul. Hadda, waxaan ku raaxaystaa maalmo tiro badan oo mar walba waan raadiyaa iskudhaf cusub si aan loo caajisin. yihiin boorash tufaax iyo canab leh in maanta aan idinku dhiiri galiyo in aad u diyaar garowdaan waxay ahaayeen kuwii ugu dambeeyay ee aan ku riyaaqay.
Hilibka rootiga, tufaax, tufaax badan, canab, yicib iyo qorfe. Marka la isku daro maaddooyinkaas, maxaa khaldami kara? tufaax macaan Boorashka, maadaama aysan u adeegin oo kaliya sida dusha sare laakiin ay ku dhex jiraan, yicibtu waxay bixisaa taabashada jilicsan iyo canabka? Canabku waxay ka dhigaan boorashka mid cusub.
Samaynta iyaga waa mid aad u fudud oo kuma qaadan doonto wax ka badan 20 daqiiqo. Waxaa laga yaabaa inta lagu jiro usbuuca inaadan rabin inaad waqti badan ku bixiso quraacda, laakiin maalmaha fasaxa ah ma jirto cudurdaar aad ku diyaariso iyaga haddii aad dareento inaad tijaabiso. Waxay ila tahay soo jeedin weyn. in la bilaabo maalinta, Waxaad ii sheegi doontaa haddii aad isku daydo ka dib.
Cuntada
- 3 qaado oo jajabi ah oat flakes
- 200 ml caano yicib ah
- 2 tufaax
- ½ qaado yar oo qorfe dhulka ah
- Qaadada xNUMX malab
- Canabka qaar
- Qaado yicib la jarjaray
- Digsi isku qas burka miraha cabbitaanka yicibta oo isku kari.
- Marka isku darku karkariyo, yaree kuleylka iyo waxaan karsanay boorashka ilaa 5-8 daqiiqo ama ilaa dhumucdiisuna, si joogto ah walaaqaya.
- Waqtigu wuu dhaafay, waxaan ku darnaa tufaax diiray oo la shiiday, malab iyo qorfe, isku qas oo kariyo dhowr daqiiqo oo kale, walaaqaya isku dar ah.
- Waxaan u adeegnaa boorashka ku rid baaquli oo dhig qaybo tufaax ah, canabka, yicibta iyo in yar oo qorfe ah oo dheeraad ah geesaha.
- Waxaan u ogolaanay inay kululeeyaan dhowr daqiiqo waxaana ku raaxaysanay boorashka tufaax iyo canab quraacda.