Muufka yicibta

Ma jiraan wax ka fiican roodhida macmal ah oo macmal ah Waxaan caadiyan u adeegsanaa keega Laakiin maanta waxaan soo jeedinayaa in yar oo moofo ah oo miro macaan ah, aad ayey ufudud yihiin waxayna qaadaneysaa waqti yar in lagu diyaariyo, marka waa cunno karis aad u wanaagsan maalin kasta, xitaa deg deg ah!

Sirta muufadan ayaa ah inay runti fududahay, laakiin ku darida yicibta dusha sare waxaan ka helaynaa inay noqdaan asal raashin macaan. Marka xigta waxaan kuu sheegayaa sida loo diyaariyo.

Heerka dhib: Fudud

Waxyaabaha ay ka kooban tahay

• 60 ml oo kareem dareere ah
• Qaadada xNUMX ee malab
• 110 garaam oo sonkor ah
• 150 GR oo ah yicib diirmay oo la jarjaray
• 350 garaam oo bur ah
• 2 qaado oo ah budada dubista
• 1/2 qaado yar oo soodhaha ah
• Ukun 1
• 80 ml oo saliid ah
• 260 ml oo leche

Raaxo

Digsi waxaan ku darnaa kareemka, malabka iyo yicibta, kululeyso ilaa ay karkarayso oo dabka ayaan ku hayn doonaa ilaa seddex daqiiqo. Markaan diyaarsano waan keydinaa. Dhinaca kale, waxaan ugxanta ku garaacnaa sonkorta, saliida iyo caanaha, waxaan ku darnaa burka soodhaha iyo khamiirka waxaanan ku darnaa isku darka hore.

Markaan wax walba haysanno waxaan ku dari doonnaa isku dar ah caaryada, waa inaan buuxinaa saddex meelood laba ka mid ah awoodeeda si aysan u buux dhaafin markay kacayaan. Waxaan ku darnaa wax yar oo isku dar ah almentals, malab iyo kareem aan horey u kaydsanay.

Hadda waa inaan ku shubnaa wasakhda foornada horay loo kululeeyay, dubi ilaa 20 daqiiqo waana taas!

Macluumaad dheeraad ah - Cunto Fiidiyowga: Salool Shukulaatada La Daadiyey

Macluumaad dheeraad ah oo ku saabsan cuntada