Cunnooyinka ayeeyooyinka

ayeeyooyinka-cunnada fudud

Miyaanay waligeed kugu dhicin inaad furto dharka "Waxyaalo hodan ah oo macaan" Hagaag, waxba kama heysid maxaa yeelay way dhamaadeen ama ma jecli wax jira? Aniga waqtiyo badan, in kabadan maxaa yeelay "waxyaalaha hodanka ah" ee aan kahadlayo waxay leeyihiin awood ay kujoogaan waqti gaaban ... Kaftanka marka laga tago, maanta waxaan kuu keenay waxa aan ugu yeeray "Cunnooyinka ayeeyadii" maxaa yeelay waxay ka mid tahay dhaqamadaas jiilba jiil uga gudbay aadna u wanaagsan.

Waan hubaa in cunista ay u egtahay dad badan oo yaqaan rooti saliid iyo sonkor ah, run? Waa quraac iyo cunno caan ah oo reer Andalusiya ah oo aan maanta sameeyo, munaasabado badan. Hagaag, maanta asal ahaan waa isku mid laakiin waxaa loo beddelaa sonkorta budada koko. Waxay ku habboon tahay kuwa doonaya wax macaan laakiin ka caafimaad badan rootiga warshadaha, iyo kuwa doorbida dhadhanka kookaha sonkorta cad ee caadiga ah.

Cuntadani taariikh badan ma leh, laakiin weli waxaan ka tagayaa macluumaadka soo socda ee hoose.

Cunnooyinka ayeeyooyinka
"Cunto fudud ee ayeeyadii" waa cunno fudud oo soo jireen ah oo la sameeyay waqtiyadii lasoo dhaafay markii aysan jirin ilo dhaqaale iyo mid maadi ah sida hadda.

Author:
Qolka jikada: Dhaqan ahaan
Nooca cuntada: Meriendas
Adeegyada: 1

Waqtiga diyaarinta: 
Waqtiga karinta: 
Wadarta waqtiga: 

Waxyaabaha ay ka kooban tahay
  • 2 xaleef rootiga rootiga oo dhan
  • 2 qaado oo budada kookaha ah
  • Saliid saytuun ah

Diyaarinta
  1. Xaaladdayda, waxaan isticmaalay rootiga qamadiga oo dhan, laakiin waa lagu dabaqi karaa nooc kasta oo rooti ah ... Dabcan, sifiican ayaa loo dubay.
  2. Waxaan soo qaatay laba xabo oo rootiga rootiga ka samaysan oo dhan waxaan ku mariyey midkiiba saliid saytuun ah.
  3. Marka xigta, waxa ugu dambeeya waa in lagu daro budada kookaha iyadoo la kaashanayo qaaddo, adoo siinaya taabasho yar si aan wax walba ugu dhicin hal meel, laakiin si fiican ugu faaf dhammaan rootiga. Oo waa diyaar! Cunto fudud oo hodan ah.

Macluumaadka nafaqada ee halkii adeeg
Calorías: 175

 


Nuxurka maqaalka wuxuu u hogaansamayaa mabaadi'deena anshaxa tifaftirka. Si aad u soo sheegto khalad guji Halkan.

Ka tag faalladaada

cinwaanka email aan la daabacin doonaa. Beeraha loo baahan yahay waxaa lagu calaamadeeyay la *

*

*

  1. Masuul ka ah xogta: Miguel Ángel Gatón
  2. Ujeedada xogta: Xakamaynta SPAM, maaraynta faallooyinka.
  3. Sharci: Oggolaanshahaaga
  4. Isgaarsiinta xogta: Xogta looma gudbin doono dhinacyada saddexaad marka laga reebo waajibaadka sharciga ah.
  5. Kaydinta xogta: Macluumaadka ay martigelisay Shabakadaha Occentus (EU)
  6. Xuquuqda: Waqti kasta oo aad xadidi karto, soo ceshan karto oo tirtiri karto macluumaadkaaga.