Maxay caan ku yihiin xagaaga, marka loo eego jalaatada? Waxaan ku raaxeysan karnaa jalaatada waqti kasta oo sanadka ah, laakiin xagaaga waxay si weyn u soo baxaan. Maanta waxaan kuu soo bandhigeynaa Cunnooyinka jikada, jalaato aad u soo jeedinaysa labadaba isku darka dhadhanka iyo midabkiisa: Jalaato buluug ah iyo farmaajo.
Jalaato ma ku sameyn kartaa guriga? Dabcan. Adoo ku diyaarinaya guriga, waxaan sidoo kale la socon doonnaa waxyaabaha ay ka kooban yihiin, anagoo awood u leh inaan ku ciyaarno iskudhafka dhadhanka kala duwan Waxa kaliya ee aan u baahanahay inaan ku sameysano guriga si raaxo leh ayaa ah qaboojiye. Laga soo bilaabo € 40 waxaad ka heli kartaa moodooyin loogu talagalay isticmaalka guriga oo bixiya natiijooyin wanaagsan. Waxay kaloo kuu adeegi doontaa inaad sameysid kiriimyadayada barafka Cunto bariis y shukulaatada leh buskudka.
- 340g. miro buluug cusub ama barafoobay
- 1 qaado oo khal khal ah
- 58 g. sonkor cad
- 3 beed jaallo ah
- 250 +120 ml. caano dhan
- Qanjaruufo cusbo
- 172 g. sonkor cad
- 110 g. farmaajo heerkulka qolka
- 2 qaado qaado liin
- 370 ml. kareem (35% mg)
- In a weelka aaminka ah ee foornada waxaan isku daraynnaa buluugga, sonkorta iyo khal khalka. Waxaad ku karisaa 30 daqiiqo 200 ºC ama ilaa miraha buluugga ah ay jilcaan oo casiir samaysmaan.
- In baaquli, jaallaha garaac ukunta oo aan kaydsano
- In a digsi kuleylka dhexdhexaadka ah, waxaan isku darnaa 250 ml. caano, milix iyo sonkor haray ilaa caanuhu ka karkaraan. Marka, dabka ayaan ka saaraynaa.
- Waxaan ku shubi doonaa kala badh isku dar ah baaquli baaqyada leh, kulaalayo kulaalaya had iyo jeer si aysan u xakameynin.
- Waxaan ku shubeynaa isku darka digsiga ay ku jiraan iskudarka haray waxaanan mar labaad u qaadnaa dabka (kuleyl dhexdhexaad ah), si joogto ah u walaaqaya ilaa isku darku ka adkaado. Marka, waxaan ka qaadnaa kuleylka oo waxaan ku shubnaa baaquli weyn. Waa waxaan la qasnaa jiiska ariga, caanaha haray (120ml.) iyo liin dhanaanta, ilaa ay si buuxda isugu dhafan yihiin.
- In a mashiinka cuntada Waxaan shiideynaa miraha buluuga ah illaa isku darku ka siman yahay. Isku dar walxaha ka soo baxa baaquli oo mar kale shaqee ilaa isku dar isku mid ah laga gaaro.
- Waxaan qaadnaa iskudhafka qaboojiyaha waana raacnaa tilmaamaha soo saaraha. Markii aan dhammeyno, waxaan ku kaydineynaa weel hawo qaboojiyaha ku jira.
- Waxaan ka saareynaa qaboojiyaha 5-10 daqiiqo ka hor intaanan u adeegin.