Maanta waxaan u adeegsan karnaa qafiska ku jira Cunnooyinka Cunto karinta si aan ugu diyaarino hab fudud oo fudud oo ku habboon qoyska oo dhan: spaghetti leh zucchini iyo yaanyo. Cunto karis ayaa sidoo kale kaa caawin karta inaad ku soo bandhigto khudradda cuntada kuwa aad uga cagajiida isku dayga.
Diyaarinta waxay kugu qaadan doontaa oo keliya Daqiiqado 30 wax dhib ahna ku lug yeelan mayso. Haddii aadan haysan zucchini, waxaad ku diyaarin kartaa weelkan eggplant ama broccoli si la mid ah; Waxay ku saabsan tahay inaad ka faa'iideysato waxa aad gacanta ku heyso ka hor inta aysan xumaan. Miyaad ku dhiiran kartaa inaad tijaabiso saxankan baastada ah? Ii sheeg hadaad ka heshay
Spaghetti leh zucchini iyo yaanyo
Spaghetti leh zucchini iyo yaanyo oo aan maanta diyaarinayno ayaa kaa caawin doonta inaad khudradda ku soo bandhigto cuntada kuwa aad uga cagajiida isku dayga
Author: Maria
Nooca cuntada: Main
Adeegyada: 3
Waqtiga diyaarinta:
Waqtiga karinta:
Wadarta waqtiga:
Waxyaabaha ay ka kooban tahay
- 1 basal cad
- 1 basbaas cagaaran oo Talyaani ah
- 1 zucchini yar
- 2 qaado oo suugo yaanyo ah oo guriga lagu kariyo
- 240 g. baastada
- Saliid saytuun ah
- Sal
- Basbaaska madow
Diyaarinta
- Waxaan jarjarey basasha iyo basbaaska cagaaran kuna riix digsiga qaboojiyaha saliida saytuunka ah qiyaastii 6-8 daqiiqo.
- Ku dar zucchini la jarjaray, xilli oo kari 5 daqiiqo oo dheeri ah.
- Waxaan ku darnaa yaanyada, Isku qas inta ka hartay maaddooyinka oo kari ilaa inta zucchini ay jilicsan tahay.
- Dhanka kale, digsi biyo fara badan oo cusbo leh, aan karino isbaaska waqtiga uu kugula taliyay soo saaraha.
- Marka baastada la dhammeeyo, waan daadineynaa kuna dar digsiga. Waxaan isku darnaa si dhadhanka oo dhami isugu dhafan yihiin oo ugu adeegaan spaghetti leh zucchini.