Waxaanuna sii wadaynaa cuntooyinka saladhka lagu kariyo! Haddii Arbacadii la soo dhaafay aanu kuu soo qaadanay cuntada sida loo kariyo ee salad isku dhafan, oo ay ka mid ahaayeen waxyaabaha ugu muhiimsan ee ay ka mid ahaayeen saladhka barafka iyo cuntooyinka macaan ee badda, maanta waxaan kuu keenaynaa salad wadanka meesha maaddada ugu xiisaha badan ay ku taal jarjaray ham. Waa macaan tahay!
Cun qabow, dhibicdeeda saliidda saytuunka, milix iyo khal oo ku raaxayso hadda xagaaga, taas oo ah noocyada nooca saladhku aadka u jecelyahay.
Waxaan kuu daayeynaa maaddooyinka.
Salad dalka
Saladdan dalku waa tan ugu macaan uguna macaan. Adigu isqor Waxay leedahay ham!
Author: Carmen Guillen
Qolka jikada: Isbaanish
Nooca cuntada: Ensaladas
Adeegyada: 1
Waqtiga diyaarinta:
Waqtiga karinta:
Wadarta waqtiga:
Waxyaabaha ay ka kooban tahay
- 4 caleemo salad caadi ah
- 1 tubbada ham ilaa taako
- Dhirta digirta
- Galley
- Karooto qoyan
- Digaag qoyan
- Saliid saytuun ah
- Sal
- Oo khal
Diyaarinta
- Noqo mid cuntada hal qof uma baahan doonno baaquli aad u weyn. Waxaan raadineynaa mid dhexdhexaad ah iyo waxaan ku darieynaa dhamaan maaddooyinka mid mid Aragtida sare: waxaan jareynaa caleemaha saladhka, waxaan kudarnaa xirmo ham ah tacos (horeyba wey udhacday), hadhuudhka, karootada jiiska ah iyo jiirka la shiiday, ku dar qadarka aad rabto, iyadoo kuxiran sida aad ujeceshahay cuntooyinkan waxbadan ama kayar.
- Markay dhammaan maaddooyinka ku jiraan weelka, waxaan haysannaa oo keliya xilli iyo walaaq: Waxaan ku darnaa qulqulo deeqsi ah oo saliid saytuun ah, milix iyo khal, oo si fiican u walaaq.
- Diyaar u ah in la cuno!
Notas
Haddii aad jeceshahay jiiska waxaad sidoo kale ku dari kartaa wax yar, sidoo kale waa wax weyn.
Macluumaadka nafaqada ee halkii adeeg
Calorías: 200