Waxaan u isticmaali doonaa microwave, si aan u sameyno daqiiqado yar gudahood, qormadan fudud ee loogu talagalay qumanka sharoobada oo aan ugu isticmaalno macmacaanka, buuxinta keega ama u adeegso qurxinta duub.
Waxyaabaha ay ka kooban yihiin:
1/2 kiilo oo hano lahayn godad
1 koob oo biyo ah
11/2 koob oo sonkor ah
1 qoryaha qorfe
Diyaarinta:
Dhammaan waxyaabaha ku jira ku rid weel dhalo ah oo isku qas. Kadib u daa inay qoyaan ilaa 30 daqiiqo.
Ku diyaari microwave-ka heerka tamarta ugu badan 5 daqiiqo. Kadib ka saar oo walaaq. Mar labaad ku kari ilaa 5 daqiiqo awoodda ugu badan. Ugu dambeyntii, ka saar microwave-ka oo u daa inuu qaboojiyo ka hor intaadan isticmaalin.