Qaraha kushiinka
Qaraha wuxuu u dhashay qaarada Afrika, wuxuu siiyaa tiro badan oo fiitamiino ah A, C iyo E, B, B6, B3, oo caawiya ...
Qaraha wuxuu u dhashay qaarada Afrika, wuxuu siiyaa tiro badan oo fiitamiino ah A, C iyo E, B, B6, B3, oo caawiya ...
Sharoobada waxaa loo isticmaali karaa puddings, custards, keega, puddings, keeg isbuunyo, maces khafiif ah iyo compote: Waxyaabaha ay ka kooban 1/2 ...
Tani waa cunto karis aad u hodan ah, nafaqo leh iyo cunno qaadasho. Waxyaabaha ay ka kooban tahay: 2 yaanyo 1 gasac oo tuna ah 1/2 qasac oo ...
INGREDIENTS: - liin - toon - toon - paprika DIYAARINTA: Santuuqa dhalada ah waxaan dhigey labo ama seddex galaas ...
Khudaarta la qaboojiyey waxay lumiyaan fiitamiinnada qaarkood, laakiin guud ahaan aad ayey u yar yihiin. Sidaa darteed waa hab wanaagsan markaan helno ...
Waxaan qaadaneynaa baradhada markii la diiro, waxaan u kala jar jarreyno yar yar ama qaaddo faaruq ah waxaan ku soo saaraynaa kubadaha baradhada….