Khudaarta adduunka! Ciidan Kirismasku ma dareemayo inay ka xanaaqsan yihiin qoys waalan cunno badan ... rajo ayaa jirta adiga (iyo sidoo kale gourmet). Mar dambe kama sii cunaysid khudradda khudradda dubista, saladhka murugada leh ee ay kaa dhigayaan 'murugo' ... laakiin miyaadan sidoo kale cunin kalluunka? Tani sumadda ubax leh pesto waxay ka tagi doontaa diyaarad labaad, saddexaad ama afaraad wixii saxan kale ah oo ay ku lebistaan marada miiska ciidahan.
Ku raaxayso wax badan.
Badeecada loo yaqaan 'Cauliflower' oo leh pesto
Mar dambe looma celin doono suxuunta dhinaceeda Kirismaskeyga vegankeyga qaaliga ah. Calaamaddan oo ah tan aan tayo lahayn oo leh pesto waad ku guuleysan doontaa bakhaarka.
Author: Hannah mitchell
Qolka jikada: Casri ah
Nooca cuntada: Verduras
Adeegyada: 2
Waqtiga diyaarinta:
Waqtiga karinta:
Wadarta waqtiga:
Waxyaabaha ay ka kooban tahay
- Ul ubax-bulsheed
- 1 dabocase
- 8 xabo oo toon ah
- 4 xabo oo toon ah
- Agua
- saliid saytuun ah oo bikro ah oo dheeraad ah
- SAL
- chive
- basil
Diyaarinta
- Waxaan biyo badan ku kululeynaa digsi milixdu ku jirto.
- Waxaan kala soocnaa ubaxyada ka soo baxa.
- Fiiq oo gunta dabocase.
- Waxaan dhigeynaa wax walba qasriga si aan u kariyo ugu yaraan 10 daqiiqo.
- Sifee toonta oo ku seexo laba digsi oo leh diyaarad wanaagsan oo saliid saytuun ah. Waan ka saarnaa oo keydinaa iyaga.
- Waxaan u wareejineynaa ubaxa iyo digaalka la kariyey galaas dalxiis.
- Xilli oo ku dar xoogaa toon dahab ah.
- Isku qas qasiyaha korontada iyo biyaha si tartiib tartiib ah ugu dar saliidda toonta qabow inta aan garaacno si aan ugu xirno.
- Waxaan ku dul dhigeynaa toonta cusub xaleef rootiga saxaarad ah si aan ugu rido foornada uumiga muddo 3 daqiiqo ah.
- Waan soo bixinnaa oo waxaan ku rinjiyeynay maraqa pesto.
- Adoo kaashanaya qaadada, waxaan dul dhigeynaa "kubad" ka mid ah astaanta ubaxyadayada xaleefyada.
- Waxaan mar kale ku rinjiyeeynaa maraqa dusha sare.
Wixii maraqa pesto ah
- Waxaan xoqnaa toonta waxaanuna dhex marnaa macdan qodayaasha korontada ku shaqeeya.
- Ku dar caleemaha basil, looska geed iyo cusbo.
- Waan googooynaa ilaa aan hayno koollo.
- Isku qas wax kasta oo leh diyaarad saliid saytuun ah oo ku qas ah isku-darka isku-darka illaa isku-darka isku-darka iyo ganaaxa la sameynayo
- Waxaan ku darnaa 4 qaado oo biyo diiran ah si aan u cabbo wax yar.
CLEVER
Macluumaadka nafaqada ee halkii adeeg
Calorías: 390