Soo jeedinta maanta waa in lagu diyaariyo daqiiqado yar oo sanduuqa avokado ah oo dhadhan fiican leh si ay u bilaabaan iftiin iyo bilow aan rasmi ahayn, oo ka kooban diyaarin ku habboon oo ay weheliyaan cuntooyin caafimaad iyo nafaqo leh.
Waxyaabaha ay ka kooban yihiin:
8 rebanadas de pan integral
100 garaam oo jiis kareem ah
1 yaanyo wareegsan oo weyn
1 ayaa ku qanacsan
liin dhanaan, buufin
saliid saytuun ah, dhadhamin
Cusbo, qanjaruufo
Diyaarinta:
Si aad isugu diyaariso sandwich kasta, ku faafi farmaajo kareemka laba qaybood oo rootiga qamadiga ah oo dhan yaanyada ku jar jarjar una qaybi farmaajada.
Ku miir avokado xaleef ah kuna rusheeyaa liin dhanaanta si aysan u mugdi gelin oo ugu dabool yaanyada kuna kari milix cusbo ah. Kadib, jeega kale ee rootiga qamadiga oo dhan, ku shub hal xabbo oo saliid saytuun ah kuna dabool sandwich kan jajabkan. Marka ismarisyada oo dhan la diyaariyo, iskutallaab iskutallaab ku sii diyaari saxan adeeg ah.