Caleemaha Muuska Strawberry Smoothie oo leh dalag

Haddii aad ka caajiso had iyo jeer inaad wada quraacato, waxaad u baahan kartaa tan Muusikada Strawberry Muus Cajiye. Cauliflower? Haa, si sax ah ayaad u akhriday. Cauliflower wuxuu leeyahay dhadhan aad u fudud, sidaa darteed waa wax weyn oo lagu daro smoothies miro, oo lagu daro faa'iidooyinkiisa.

Haddii aadan si joogto ah ugu darin miro ama khudrad ku filan cuntadaada, tani waxay noqon kartaa hab wanaagsan oo lagu bilaabo helitaanka Caadooyinka caafimaadka leh. Kuguma qaadan doonto wax ka badan 5 daqiiqo in aad ruxruxdid adiga oo kaashanaya mashiinka cuntada soo saara. Haddii aad sidoo kale ku darto qaar badar ah, waxaad u rogi doontaa quraac dhameystiran.

print

Caleemaha Muuska Strawberry Smoothie oo leh dalag

Isku-darka 'strawberry', mooska iyo cauliflower leh badarka ayaa ah bedel weyn oo quraac ah, si maalinta loogu bilaabo tamar.

Author: Maria

Nooca cuntada: Cabitaanka

Adeegyada: 1

Waqtiga diyaarinta:  5 m

Waqtiga karinta: 

Wadarta waqtiga:  5 m

Waxyaabaha ay ka kooban tahay

• Bannaanka 1
• Strawberries 5
• 1 ubaxa ubaxa
• Caanaha khudaarta (hadba kii aad doorbido)
• 2-3 qaado oo badar ah

Diyaarinta

1. In a mashiinka cuntada, Waxaad ku qastaa mooska, miraha geedka loo yaqaan "strawberries" iyo "Cauliflower" laba qaado oo caano ah.
2. Ku dar caano dheeraad ah, haddii loo baahdo, si loo gaaro joogteynta la rabay. Waxaan ka doorbidayaa inay kareemo yeelato, qaaddo wax ku cunto.
3. Masaarida badan, ku dar wax yar qaado oo ah badarka.

Macluumaadka nafaqada ee halkii adeeg

Calorías: 120

3.5.3208