Qaraha macaan, cusboonaysiinta xagaagan

Smoothie qaraha

Kuleylkan kulul ee aan la xanuunsaneyno Xagaaga, waxa aan dooneyno ayaa ah inaan cabno soodhadh aad u qabow ama gariir, si aan u harraadinno harraadkeena iyo sidoo kale inaan nafisano.

Xilliga xagaaga, waa inaan noqonaa biyo badan marka waxaa lagugula talinayaa inaad cabto dhowr litir oo biyo ah maalintii si looga hortago fuuqbaxa, waa sababta maanta aan tan u soo bandhigayo milkshake qaraha oo aad u macaan, kuna habboon cunnooyinka carruurta.

Waxyaabaha ay ka kooban tahay

  • Qaraha.
  • Caano dhan.
  • Sonkorta

Diyaarinta

Marka ugu horeysa, si loo sameeyo qarahaas qaraha, waa inaan laalaadi qaraha yar si hadhow burburintu u fududaato.

Smoothie qaraha

Kadib, waxaan qaraha ku dhex dari doonnaa isku dhafka ama muraayadda isku qasan oo aan buuxin doonaa caanaha bartanka weelka. Wax walba shiidi ilaa aad dareere ka hesho.

Smoothie qaraha

Ugu dambeyntii, waxaan dhadhamin doonaa dhadhanka, waxaanna ku dari doonnaa xoogaa malqacado sonkor ah si aan u helno macaan la doonayo. Si aan u adeegno, waxaan ku ridi doonnaa baaquli waxaanna ku dari doonnaa qaybo qaraha oo dhan ah.

Macluumaad dheeraad ah - Strawberry iyo mooska macaan, cunto fudud oo nafaqo leh

Macluumaad dheeraad ah oo ku saabsan cuntada

Smoothie qaraha

Waqtiga diyaarinta

Wadarta waqtiga

Kiilooriyada halkii adeeg 236

Nuxurka maqaalka wuxuu u hogaansamayaa mabaadi'deena anshaxa tifaftirka. Si aad u soo sheegto khalad guji Halkan.

Ka tag faalladaada

cinwaanka email aan la daabacin doonaa. Beeraha loo baahan yahay waxaa lagu calaamadeeyay la *

*

*

  1. Masuul ka ah xogta: Miguel Ángel Gatón
  2. Ujeedada xogta: Xakamaynta SPAM, maaraynta faallooyinka.
  3. Sharci: Oggolaanshahaaga
  4. Isgaarsiinta xogta: Xogta looma gudbin doono dhinacyada saddexaad marka laga reebo waajibaadka sharciga ah.
  5. Kaydinta xogta: Macluumaadka ay martigelisay Shabakadaha Occentus (EU)
  6. Xuquuqda: Waqti kasta oo aad xadidi karto, soo ceshan karto oo tirtiri karto macluumaadkaaga.