Mooska Strawberry smoothie. Imaanshaha jawiga wanaagsan waxay rabaan inay yeeshaan waxyaabo qabow. Adoo ka faa'iideysanaya xilliga miraha geedaha 'strawberry', waa inaad ka faa'iideysataa oo aad sameysid cabitaanno macaan oo cusub oo ka buuxa fiitamiinno cunno fudud ama inaad diyaariso macmacaan lagu daro kareem yar oo la kariyay aad ayey u fiican tahay. Way ku habboon tahay carruurta inay cunaan miraha.
Cunnooyinka jilicsan ayaa laga samayn karaa dhadhammaan, laakiin ka sarreeya dhammaan ka faa'iideysiga miro xilliyeedka, way fududahay oo maaddooyin kooban aan ku diyaarin karno maadaama ay naga qaadaneyso oo keliya 5 daqiiqo.
Este strawberry iyo moos macaan waa mid fudud oo dhaqso badan, Haddii aadan rabin inaad ku darto sonkor, kaliya sonkorta miraha ama sidoo kale waxaad ku dari kartaa macaan. Waxaa loo diyaarin karaa mid aad u qabow iyadoo lagu daro xoogaa baraf ah isla markaana lagu shiido midhaha.
- 1 litir oo caano ah
- 500 gr. strawberries
- 1-2 moos
- 100 gr. sonkor ama macaan
- Waxaan maydhaynaa strawberries, qalalan oo jarjarnaa.
- Fiiq oo jar muuska.
- Waxaan qaadaneynaa mishiinka isku dhafka ah waxaanna ku shubi doonnaa muraayadda isku dhafka ah caanaha iyo sonkorta, strawberries iyo mooska. Waan garaacnay illaa ay wax walba ka go'an yihiin oo aan gogo 'lahayn oo ay ku habboon tahay kareemka.
- Waxaan dhadhaminaa sonkorta oo waxaan uga tagnaa sida aan jecel nahay.
- Waxaan ruxitaanka gelineynaa qaboojiyaha xoogaa kahor intaanan cunin si ay u cusboonaato,
- Markaan u adeegno waxaan ku ridi doonaa muraayadaha ama muraayadaha indhaha.
- Waxaad ku ridi kartaa kareemka darwiishka dusha sare, wuxuu si fiican ula socdaa miraha loo yaqaan 'strawberries'.
- Hadana hadaad jeceshahay inay qaboojiso, dhig waxoogaa baraf ah markaad burburinaysid.
- Oo waa diyaar !!!
- Smoothie hodan ah, cusub, hodan ah iyo fiitamiin leh.