Uri kutsvaga chikafu chiri nyore uye chakakwana chemazuva anotonhora achiri kumberi? Kumabvazuva kwe mbatatisi necod uye mupunga Izvo uye zvakare hazvizokutore iwe nguva yakareba kuti uzvigadzirire. Hafu yeawa. Uye chii chinonzi maminitsi makumi matatu kana zvasvika pakudya zvakanaka?
Ichi ndicho chimwe chezvipunu ndiro izvo zvinogara zvichinzwa zvakanaka. Ndiro, vamwe, yakakwana kwazvo, sezvo ichisanganisira pakati pezvigadzirwa zvayo zviyo, mupunga; hove, cod; muriwo, broccoli, uye hongu, mbatatisi. Hapana chainoshayiwa! Muto wakanaka uye / kana zvimwe zvinonhuwira.
Ini ndinoda zvinonhuwira zvakanyanya uye zvakadaro handina kuwedzera mhiripiri pakudya uku. Ini ndarega muto ive protagonist pano, mukuwedzera kune zvinongedzo pachazvo hongu. unogona kushandisa a Vegetable soup, sezvandakaita, kana imwe yehove yaunofarira! Uchashinga kugadzira iyi resipi?
Iropepe
- 1 hanyanisi yakatemwa
- ½ girini bhero mhiripiri, akachekwa
- 1 diki broccoli
- 3 akachekwa cod fillets
- 2 mbatatisi
- 2 mawoko emupunga
- Muto wemuriwo kana hove
- Sal
- Pepper nhema
- Olive mafuta
- Pisa mafuta mupoto uye sautee anyezi uye mhiripiri kwemaminitsi gumi.
- Pashure wedzera broccoli cod uye mbatatisi uye gadzira mamwe maminitsi mashoma.
- Munyu mhiripiri, fukidza zvakawanda nemuto yemiriwo uye uuye izvi kumota.
- Kana ichinge yavira, wedzera mupunga, dzikisa kupisa uye rega zvose zvibike kwemaminitsi gumi nemashanu kana kusvika zvose zvaro zvapera. Inoramba yakaoma here? Wedzera mamwe muto.
- Kana zvese zvinongedzo zvagadzirwa, shandisa mbatatisi necod uye mupunga piping uchipisa.