Spaghetti yaDhiabhorosi, pasita inonaka uye inonaka
Pasita inogona kunge iri bland dish, zvisinei, iri chikafu chakasiyana-siyana sezvo ichigamuchira chero mhando yemuto uye / kana chimwe chikafu. Iwe unogona kugadzira zvine hutano kana zvine moyo ndiro kuti dzigute.
Zvakare, pasita yakanaka protein uye kabohydrate kudya yemuviri wedu. Nenzira iyi, isu tinopa iyo inodiwa simba rekuchengetedza iro zuva nechido, simba uye ushingi.
Zvimwe
- 300 g yespaghetti.
- 2 mavhavha egariki
- 1 cayenne pepper muromo.
- Mafuta omuorivhi
- Mvura.
- Munyu.
Kugadzirira
Chekutanga pane zvese, isu tichafanirwa kudaro bika spaghetti. Kuti tiite izvi, isu tichaisa muhombe muhombe nemvura yakawanda, uye tichauya nayo kumota. Kana matumbu atanga, isu tinowedzera munyu uye spaghetti, uye isu tinobika kwemaminitsi masere. Ipapo tinozovaburitsa.
Apo spaghetti iri kubika, tichaenda Kuomesa gariki uye kucheka chilli cayenne muzvikamu zvinoonekwa, sezvo isingafanirwe kudyiwa.
Izvi, izvo isu tichakanda mupani nemafuta akawanda anopisa. Kana gariki iri yegoridhe, spaghetti ichave yakagadzirira, saka tinozovadurura nekuvawedzera chaiko, tichamonora kwemaminetsi mashoma uye ndizvozvo! Nakidzwa nespaghetti inokurumidza uye inonaka kwazvo kugehena.
Rumwe ruzivo - Spaghetti nehuku uye chaiwo matomatisi, hutano hwakanaka
Rumwe ruzivo nezve recipe
Nguva yekugadzirira
Nguva yekubika
Yese nguva
Kilocalories pakushanda 215
Izvo zviri muchinyorwa zvinoomerera pamisimboti yedu ye tsika dzekunyora. Kuti utaure chikanganiso tinya pano.