Swiss chard nemapaprika mbatatisi, iri nyore, yakapusa uye yakazara recipe. Mazororo apera asi isu tinoenderera mberi neyakareruka uye yakapusa ndiro. Zvino kunouya kujairika uye kudzokera kune zvakajairwa. Ino yave nguva yekudzora kuwandisa kwemapato aya uye kugadzirira zvakapepuka ndiro izvo zvechokwadi zvinopfuura imwe @ tauya nekirogiramu yezvakawanda, asi zvakafanira sezvo mapato aya ari mazuva ekuzorora, kunakidzwa, kugovana nemhuri uye neshamwari uye unakirwe.
Swiss chard nemapatatisi uye paprika, dhishi rakareruka, yakapusa, inokurumidza kugadzirira uye ine yakawanda yekuravira. Ndakazvigadzira nekaprika kadiki kanonaka kuti kachive nekumwe kunhuhwira nekubata kwakasiyana, ivo vakanaka kwazvo, vachiperekedzwa nezai rakaomeswa iwe unenge uine dhishi rakazara.
- 2 mashanga eSwitzerland chard
- 3 mbatatisi
- 4 huevos
- ½ teaspoon inotapira paprika
- ½ teaspoon yepaprika inopisa
- Olive mafuta
- Sal
- Kugadzirira dhishi re chard nemapaprika matapiri, isu tichatanga kutanga nekugeza chard zvakanaka nemvura pasi pepombi, kubvisa pasi zvakanaka, kuvabvisa.
- Isu tinobvisa shinda uye tocheka kuita zvidimbu.
- Peel wozocheka mbatatisi kuita zvidimbu zvidiki.
- Isu tinoisa hari pamoto nechard uye mbatatisi, tinoifukidza nemvura. Tichaisa munyu. Tinovarega vachibika kusvikira mbatatisi yagadzirira.
- Apo isu tichigadzirira kupfeka. Muhombodo tinoisa jeti yakanaka yemafuta, paprika inotapira zvishoma uye paprika inopisa zvishoma. Isu tinoirova zvakanaka kusvikira yasimudza uye yakasanganiswa zvakanaka.
- Kana iyo chard uye mbatatisi zvagadzirira, dhonza uye shumira. Tichapedzisa nekudururira zvishoma zvekupfeka padiro rega rega.
- Tichafambidzana nemamwe mazai akaomesesa uye nekudaro isu tine yakakwana uye yakapfava dhishi.