Leča s korenčkom in blitvo

Leča s korenčkom in blitvo

Ne vem zate, ampak tudi v teh vročih dneh mi je jesti stročnice kot ta leča s korenčkom in blitvo, ki jo pripravljamo danes. Pozimi jih bolj redno pripravljamo, poleti pa se jim ne odrečemo.

Takšna enolončnica nam omogoča, da doma izkoristimo vse ostanke čebule, paprike, korenja in drugih zelenjavo, ki jo imamo v hladilniku in kmalu jim bo šlo. Zato smo tej leči dodali 3 liste blitve, vključno s peclji.

Poleg te zelenjave smo vključili še krompir, da je jed še bolj okrogla. S takim krožnikom je za dokončanje obroka treba le malo drugega; zelena solata in sadje za sladico bosta morda dovolj. Si upate poskusiti to lečo pri nas?

Recept

Leča s korenčkom in blitvo
Ta leča s korenjem in blitvo, ki jo danes pripravljamo, postane zelo popolna jed pri kombiniranju stročnic in zelenjave.

Avtor:
Vrsta recepta: Verduras
Obroki: 4

Čas priprave: 
Čas kuhanja: 
Skupni čas: 

Sestavine
  • 3 žlice olivnega olja
  • 1 sesekljana čebula
  • 1 zelena paprika, mleto
  • ½ rdeča paprika, sesekljana
  • 2 korenja, sesekljana
  • 2 žlica paradižnikove omake
  • ½ žlička sladke paprike
  • 180g. leča (namakajte 2 uri)
  • Zelenjavna juha
  • 3 listi blitve, narezani na koščke

Priprava
  1. V loncu segrejemo olje in dušite čebulo, poper in korenček 10 minut.
  2. Po tem vključimo paradižnikovo omako, sladko papriko in lečo ter premešajte.
  3. Zalijemo z juho (3 skodelice vode za eno lečo) in zavrite.
  4. Ko zavre, ogenj znižajte in lečo kuhajte 35 minut oziroma toliko časa, da se mehča, pri čemer blitvo na polovici kuhanja vključite.
  5. Lečo postrežemo s korenčkom in vročo blitvo.

 


Vsebina članka je v skladu z našimi načeli uredniška etika. Če želite prijaviti napako, kliknite tukaj.

Pustite svoj komentar

Vaš e-naslov ne bo objavljen. Obvezna polja so označena z *

*

*

  1. Za podatke odgovoren: Miguel Ángel Gatón
  2. Namen podatkov: Nadzor neželene pošte, upravljanje komentarjev.
  3. Legitimacija: Vaše soglasje
  4. Sporočanje podatkov: Podatki se ne bodo posredovali tretjim osebam, razen po zakonski obveznosti.
  5. Shranjevanje podatkov: Zbirka podatkov, ki jo gosti Occentus Networks (EU)
  6. Pravice: Kadar koli lahko omejite, obnovite in izbrišete svoje podatke.