Pripravili bomo zdravo sladico iz lahke sveže sadne solate, ki jo bomo pokusili na koncu kosila ali večerje, saj je to pripravek, ki ga lahko pripravite vnaprej in rezervirate v hladilniku do trenutka uživanja.
Sestavine:
1 kilogram svežega sadja
1 žlica tekočega sladila
sok 2 limon
200 gramov naravnega posnetega jogurta
1/2 čajne žličke vanilijeve esencije
Priprava:
V posodo damo olupljeno in narezano na majhne koščke sveže sadje. Zalijte z limoninim sokom in dodajte tekoče sladilo.
Nato pripravek pokrijte s posnetim jogurtom, ki ste ga predhodno pomešali z vanilijevo esenco, in ga za pol ure postavite v hladilnik. Na koncu sestavine dobro premešajte in sadno solato postrezite v visokih kozarcih.