Grah s šunko
Veliko jih je zdravi recepti in z veliko hranilno vrednostjo, ki nam vzame kratek čas v kuhinji. Eden izmed njih je grah s šunko, izvrstnega okusa in energične jedi, ki bo všeč odraslim in malčkom.
Grah je eno izmed najbolj živil prehranska vrednost Priskrbijo nam množico mineralov, beljakovin in vlaknin, zato so odlični za diete za hujšanje, ki so zdaj prav pri bikini operaciji.
Sestavine
- 250 g zamrznjenega graha.
- 3-4 rezin šunke Serrano.
- 1/4 čebule.
- 2 stroka česna
- Voda
- Oljčno olje
- Belo vino.
- Mleti črni poper
- Origano.
- Timijan.
Priprava
Najprej moramo skuhaj grah v slani vodi približno 20 minut. Po tem času jih bomo odcedili in rezervirali za kasneje.
Po tem sesekljali bomo čebulo in česen zelo fino, da jih poširamo v ponvi z dobrim rosom oljčnega olja. Nato bomo nasekljali šunko in jo dodali v ponev ter dobro premešali, da se okusi vežejo.
Končno, grah bomo vključili v ponev in dodamo timijan, origano in mleto papriko. Prepražimo in dodamo kozarec belega vina, ter pustimo, da se kuha še 5 minut.
Več informacij o receptu
Čas priprave
Čas kuhanja
Skupni čas
Kilokalorije na porcijo 276
Vsebina članka je v skladu z našimi načeli uredniška etika. Če želite prijaviti napako, kliknite tukaj.
Naredim tudi grah s šunko in je okusen. Vse najboljše.
Hej, to je puref. Hvala za novice.