Špageti s piščancem in gobami

Danes kuhamo preprost recept za testenine, z zelo malo sestavin bomo dosegli odličen rezultat. Testenine so nujne za pravilno prehrano, čeprav se jim včasih izognemo, če skrbimo za linijo.

Da ga ne bi izločili iz prehrane, lahko poiščite alternative, da ga skuhate na lažji način. Na ta način bomo pridobili ogljikove hidrate, ki jih naše telo potrebuje, hkrati pa še vedno zdravo prehranjevati.

Če se izognemo vključevanju omak, na primer smetane, bomo znatno zmanjšali kalorije. Ne zamudite te okusne jedi iz testenin, hitro pripravljen in okusen.

print

Špageti s piščancem in gobami

Špageti s piščancem in prepraženimi gobami

Avtor: Tony Torres

Kuhinja: Italijanski

Vrsta recepta: Testenine

Obroki: 4

Čas priprave:  10 m

Čas kuhanja:  30 m

Skupni čas:  40 m

Sestavine

• 500 gr špagetov z jajcem
• 1 piščančja prsa
• 200 gr narezane gobe
• 100 gr kock šunke serrano
• Pol čebule
• Ekstra deviško oljčno olje
• Sol in poper

Priprava

1. Najprej pripravimo lonec z dovolj globine, da skuhamo testenine, dodamo vodo s soljo in zavremo.
2. Ko voda začne vreti, dodajte testenine, dobro premešajte, da se ne sprimejo.
3. Čas kuhanja določi proizvajalec, po tem času dobro odcedimo in ohladimo, da kuhanje razrežemo.
4. Medtem ko pripravljamo ostale sestavine.
5. Piščančje prsi narežemo na majhne kocke, dobro operemo gobe in zelo fino narežemo čebulo.
6. V ponev damo kapljico olivnega olja.
7. Piščanca začinimo in dobro prepražimo, dodamo gobe in na koncu kocke šunke.
8. Dodajte špagete, pazite, da jih ne zlomite, dobro premešajte.
9. In voila, imamo svojo okusno jed s testeninami.

opombe

Če želite, lahko piščancu in gobam med cvrtjem dodate kapljico limone, ki bodo imele poseben in okusen pridih.

3.5.3226

Dober tek!